血壓高的人應(yīng)該少吃點火腿肉

控制飲食中食鹽的用量，對防治高血壓是最行之有效的方法。 雖然不少患者已經(jīng)開始注意控制菜肴的用鹽量，但對于一些副食卻容易忽視。其中，火腿肉就一種最容易為我們所忽視的高鈉食品。 火腿一般是通過鹽腌，再...

牛奶和哪些食物不可同時服用

經(jīng)常喝牛奶對健康好處多多，但食物總有互相抵觸發(fā)生反應(yīng)的時候，在日常生活中我們要留點神，記住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身體健康。 下面介紹一下牛奶和哪些食物不可同時服用。 橘子等酸性...

維生素C 不宜與豬肝同吃

小張患有肝臟疾病，醫(yī)生建議他平時應(yīng)多攝入維生素C，以起到保護肝臟的作用。因此，除了在日常飲食中小張注意多吃富含維生素C的食品外，還從醫(yī)生處定期開處方配維生素C藥片服用。小張還聽人說，吃啥補啥，所以他又...