國際護胃日 | 養(yǎng)護脾胃，需要注意哪些方面？

今天是國際護胃日，由于工作生活壓力，加上生活習慣不規(guī)律，一些朋友時不時就會出現(xiàn)脾胃不舒服。在中醫(yī)里面，脾胃是不分家的，脾胃可謂是健康的根本。所以想要有一個健康的身體必須要先養(yǎng)脾胃，就像蓋房子需要先...

全國愛眼日|天天玩手機，你的眼睛還好嗎？

每年的6月6日是全國愛眼日，不當?shù)挠醚哿晳T會導致眼部疾病，危害身體健康。

世界微笑日 | 煩躁易怒、情緒低落……，如何安撫這些小情緒呢？

世界微笑日，是由世界精神衛(wèi)生組織在1948年確立的慶祝人類行為表情的節(jié)日，日期為每年的5月8日。希望通過微笑促進人類身心健康，同時在人與人之間傳遞愉悅與友善，增進社會和諧。 而現(xiàn)實中，隨著社會節(jié)奏的加快，...