天冷時預防腳氣的幾個小妙招

　隨著天氣漸冷，大家都會把自己武裝到腳底吧？然而，在腳上穿的暖暖和和的同時，部分人的腳氣問題也冒了出來，在偶爾需要在人前脫鞋的時候，不免會平添許多尷尬。 然而，日本“女性指南”爆料...

冬季吃紅豆有幾個好處

紅豆自古就被認為是養(yǎng)生食品，尤其吃了不發(fā)胖，紅豆也是我們健康的好朋友，豐富的鐵質能讓我們血氣充盈，使我們面色紅潤。紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，使我們內氣充沛。 　紅豆的藥用價值 紅豆具有很...

怎樣預防冬季上火

入冬之后，天氣寒冷，人們習慣喜歡食用熱食來取暖健身，而把冷涼食品拒之口外。其實這里存在著一個誤區(qū)，在嚴寒的冬天，若能適當吃些冷食，反而對身體有益，更是冬季養(yǎng)生的一種另類保健方法。中醫(yī)指出，其實冬季...