健康老人的的外觀征象

許多老人都很關心自己的健康狀況。從醫(yī)學觀點講，一個健康老人應該具備的生理特征是： 眼有神：眼睛是人體精氣匯集的地方。老年人腦子反應快，眼睛顯得靈活，目光炯炯有神，是精氣旺盛，特別是心肝腎功能良好的...

建筑老專家搭建“健康大廈”

84歲的鄭博章先生曾擔任成都市建筑設計研究院總工程師，市內(nèi)七、八幢的大廈都傾注著他的心血。不過眼下，鄭老最關心的話題就是“把自己的健康大廈做扎實”。很少打拳、跑步，但鄭老仍然耳聰目明，他總結的養(yǎng)生心得...

孫思邈所作《養(yǎng)生銘》

陜西省耀縣孫家塬是唐代名醫(yī)藥王孫思邈的故鄉(xiāng)。當?shù)厮幫鯊R前立有一面石碑，上刻孫思邈所作《養(yǎng)生銘》，其言誠諦，其理通達，果能信受奉行，自當百病莫侵。全文如下： 怒甚偏傷氣，思多太損神。 神疲...