第24屆世界大學生冬季運動會在哈爾濱開幕

相關(guān)提示：１８日晚８時，哈爾濱國際會展中心體育館升起了鮮艷的五星紅旗，第２４屆世界大學生冬季運動會在這里揭開了序曲。夜空中綻放的朵朵禮花、夜幕下璀璨奪目的燈飾為這場冰雪嘉年華點亮了最最華麗的舞臺。 ...

冬季瘦身操 遠離冬“膘”

一時得意忘形放松了褲頭防線，體重節(jié)節(jié)上升，現(xiàn)即號召各方潮女齊齊加入“入冬纖體大行動”，誓要在今個秋冬保持纖瘦體態(tài)，順利過渡到08初夏！ 專業(yè)教！纖體瘦身操 除了外用的纖體產(chǎn)品輔助，運動才是減肥的最佳...

冬季室內(nèi)健身注意啥

天氣轉(zhuǎn)冷，不少“冬練三九”的人把健身地點由戶外轉(zhuǎn)到室內(nèi)。 專家提醒：室內(nèi)鍛煉時應定時開窗通風，保持室內(nèi)空氣清潔、新鮮、流通，否則冬練不如不練。如果室內(nèi)通風不好，就容易導致缺氧，引起胸悶、頭暈、惡心、...