小暑時節(jié)如何養(yǎng)生？平心靜氣

小暑時期，氣候炎熱，人們常感心煩不安。若暑熱太過，熱擾心神，還可見入睡困難，夢多易醒。這是因?yàn)橄募九c心相應(yīng)，夏日炎熱，心火內(nèi)盛，容易出現(xiàn)煩熱躁擾、心緒不寧。小暑時節(jié)如何養(yǎng)生？1、少食辛辣 多飲粥湯補(bǔ)...

二十四節(jié)氣 | 春分養(yǎng)生：出現(xiàn)情緒低落、精神疲憊可服用逍遙丸

今日春分，春分是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一?！对職馄呤蚣狻罚骸岸轮?，分春半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分，秋同義?！贝悍謺r，太陽直射點(diǎn)在赤道上，全球晝夜幾乎等長。就是說春分時節(jié)是陰陽平衡、寒溫各半的時...

冬至不僅要吃餃子，還要拿積分哦！

冬至，是太陽離地球最近的一天; 冬至，是2016年最冷的時間; 冬至，是2016年最后一個節(jié)氣; 冬至，媽媽說：“記得吃餃子，要不凍耳朵。” “十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。&r...