芒種節(jié)氣食療、食譜方

西紅柿炒雞蛋： [配料] 西紅柿300克，雞蛋3個，精鹽、味精、白糖個適量。 [做法] 西紅柿洗凈切片，雞蛋大入碗內(nèi)攪勻。 　油鍋燒熱，先將雞蛋炒熟，盛入碗內(nèi)；炒鍋洗凈，燒熱放油，白糖入鍋融化，把西紅...

小滿養(yǎng)生食療方三款

芹菜拌豆腐： [配料] 芹菜150克，豆腐1塊，食鹽、味精、香油個少許。 [做法] 芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用開水焯一下，撈出后用涼開水冷卻，控凈水待用。 　將芹菜和豆腐攪拌，加入食鹽、味精...

二十四節(jié)氣之立夏養(yǎng)生篇

5月6日是農(nóng)歷的立夏。此時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時太陽黃經(jīng)為45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷...