粽子雖然好吃，但也不能多吃

端午節(jié)到了，端午節(jié)吃粽子是自古以來的習(xí)俗。但是要提醒大家，粽子雖然好吃，但也不能貪吃。粽子熱量高、不易消化，吃多了容易導(dǎo)致腸胃不適，特別是對于一些胃部不適的患者一定要特別注意。 粽，即“粽籺”，俗稱...

夏至該如何養(yǎng)生？

夏至，古時又稱“夏節(jié)、夏至節(jié)”。一般每年陽歷6月21日或22日，太陽到達(dá)黃經(jīng)90度時為夏至。這天，太陽幾乎直射北回歸線，北半球白天最長、夜晚最短，從這一天起，進(jìn)入炎熱季節(jié)，天地萬物在此時生長最旺盛。 夏至...

芒種時節(jié)，這些養(yǎng)生原則要謹(jǐn)記~

芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。《月令七十二侯集解》：“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣?！? 芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收獲，芒種的“種”字，是指谷黍類作物播種的節(jié)令。“芒種”也...