這六種食物越鮮越毒

我們總是說趁新鮮的時(shí)候趕快吃，總覺得食物越新鮮越好。但是，有些食物偏偏不走尋常路，越新鮮的時(shí)候越有毒，而且還會導(dǎo)致很多的營養(yǎng)成分丟失。下面我們就來看看都有哪些食物吧！ 鮮木耳 鮮木耳...

冬天吃羊肉怕上火 和這三種食物搭配清熱又營養(yǎng)

冬天吃羊肉和什么搭配 羊肉性溫?zé)?，常吃容易上火。因此，吃羊肉時(shí)要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等; 吃羊肉時(shí)最好搭...

炒雞蛋加兩種料好吃又營養(yǎng)

炒雞蛋加什么料好？ 1.料酒：這樣炒雞蛋不但能少放油，還能讓雞蛋更加嫩滑，味道更鮮美。在打雞蛋時(shí)加入少許料酒，其中含有的少量酒精會讓雞蛋中的蛋白質(zhì)加熱后的凝固速度大大變快，雞蛋就更容易成形，并且不容...