為什么說春天養(yǎng)肝，養(yǎng)肝的好處有哪些呢？

中醫(yī)學(xué)上有春季養(yǎng)肝的說法，為什么說春天養(yǎng)肝，養(yǎng)肝的好處有哪些呢？春天在五行中屬木，而人體的五臟中肝屬木，因而肝與自然界的春氣相通應(yīng)?！端貑?四氣調(diào)神大論》說：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，...

春季多風(fēng)偏燥，該如何養(yǎng)肺？

春季陽(yáng)氣生發(fā)、大地回春，萬象更新、生機(jī)盎然，然而由于春季多風(fēng)，氣候偏燥，也給身體虛弱之人帶來了不適應(yīng)。這類人群由于體質(zhì)因素會(huì)出現(xiàn)感冒、體乏、干咳、腰膝酸軟、眩暈耳鳴，口干咽燥，有些甚至晚上盜汗等癥...

一上火就吃下火藥？

近段時(shí)間有朋友咨詢總是手腳心熱，特別是晚上睡覺的時(shí)候，即便在寒冷的冬天，手腳也喜歡放在被子外邊，否則就熱得睡不著，他覺得這就是"上火”了，于是就服用些下火藥，非但不管用，反而肚子不舒服有時(shí)候還出...