今年的春天來(lái)得格外早一些，剛剛過(guò)完春節(jié)，溫度噌噌噌就上來(lái)了。

大聲告訴我你們那里的溫度有多高？

但是先別急著高興，一會(huì)兒熱情似火，一會(huì)兒如墜冰窟，說(shuō)的就是春天的溫度。反復(fù)變化的天氣容易影響人體新陳代謝的穩(wěn)定，導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)，再加上冬天時(shí)各種保暖措施完備，人體耐寒能力下降，到春天時(shí)也更容易受溫度變化影響。仲景宛西制藥提醒您，春季是痛經(jīng)高發(fā)期，一不小心就被痛經(jīng)拖住了逛街的腳步。

為什么一定要重視起來(lái)痛經(jīng)？

據(jù)調(diào)查，14-25歲女性中超過(guò)80%都經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng)，但很多人都不當(dāng)一回事，“忍忍就過(guò)去了”。別大意，痛經(jīng)可不簡(jiǎn)單。

1、痛起來(lái)嚴(yán)重影響正常生活，坐也不是站也不是躺也不是。為什么小仙女要吃這種苦？

2、做什么事都要先擔(dān)心大姨媽。旅游要算算生理期，考試擔(dān)心撞日期，有事出門幾天也要擔(dān)心痛經(jīng)。如果不痛經(jīng)，誰(shuí)想整天這樣圍著大姨媽過(guò)日子？！

3、影響氣色，耽誤美女出街。臉色蒼白、嘴唇發(fā)紫、皮膚黯淡無(wú)光、眼下是被痛經(jīng)折磨到失眠的黑眼圈，化個(gè)妝像戴了層面具，刷了腮紅也補(bǔ)不回氣色，被痛經(jīng)折磨的小仙女哪個(gè)能開心逛街？

4、影響心情，大姨媽還沒(méi)來(lái)就開始擔(dān)心會(huì)疼，大姨媽來(lái)的那幾天又坐臥難安。算下來(lái)一個(gè)月就沒(méi)幾天好心情。

當(dāng)然，最值得重視的還是痛經(jīng)背后可能存在的身體健康問(wèn)題。中醫(yī)一般將原發(fā)性痛經(jīng)分為寒凝血瘀型、氣滯血瘀型、氣血虛弱型、腎氣虧損型四大類。據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，寒凝血瘀型痛經(jīng)占70%以上，且隨痛感增加，寒凝氣滯血瘀型痛經(jīng)的可能性也增大。

國(guó)藥準(zhǔn)字Z41021972  豫藥廣審（文）第220506-00078號(hào)

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注意事項(xiàng)：忌生冷食物、不宜洗涼水澡。其它注意事項(xiàng)詳見(jiàn)說(shuō)明書

寒凝血瘀型痛經(jīng)屬于疾病類痛經(jīng)，一般需要中藥調(diào)理服用，市面上常見(jiàn)的婦科用藥中，仲景宛西制藥生產(chǎn)的月月舒痛經(jīng)寶顆粒有獨(dú)特的溫經(jīng)功效，對(duì)寒性體質(zhì)和因寒引起的痛經(jīng)，有治療效果。

拒絕痛經(jīng)才能開心吃喝玩樂(lè)，平時(shí)可以對(duì)自己多一些耐心，這里推薦兩種適合女孩子喝的美味養(yǎng)生粥。

當(dāng)歸紅棗粥

材料：當(dāng)歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。

做法：將當(dāng)歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，熬煮成粥。

枸杞艾草粥

材料：大米75克，枸杞25克，艾草、鹽或蜂蜜各適量。

做法：將大米洗凈并在清水中浸泡2小時(shí)，枸杞洗凈在溫水中泡軟后撈出備用，艾草洗凈切碎。大米加水燒開后，加入枸杞、艾草用小火熬煮成粥。

當(dāng)然，如果這些食療效果都不理想，可以服用中成藥月月舒痛經(jīng)寶顆粒，純中藥制劑，溫經(jīng)化瘀，理氣止痛，仲景宛西制藥采用九味上好藥材，精心炮制加工，一杯月月舒讓你從里到外暖起來(lái)。