入秋吃四種堅果健康美麗兩不誤

俗話說：“一場秋雨一場寒”。昨夜飄飛的秋雨，暈染著“又是一季清秋至”的喧囂。在這個乍冷微寒的秋日，當(dāng)各種美味而又營養(yǎng)的堅果紛紛登場的時刻，下面為您介紹一下被譽為“世界四大堅果”的榛子、核桃、杏仁和腰果的...

秋冬，簡單有效的泡腳美容四方

秋冬季節(jié)，泡腳可以去除疲憊，活血通絡(luò)，如果再適當(dāng)加入一些中藥，還可以美容呢。 雙花川芎方: 杏花、桃花、川芎各40g。將上藥加清水適量,浸泡20分鐘,煎數(shù)沸,取藥液與1500ml開水同入盆中,趁熱熏洗面部,待...

月餅配好茶 營養(yǎng)美味度中秋

中國的飲食文化已有幾千年歷史，月餅是中秋佳節(jié)的代表食物，而茶葉，更是凝聚了中國人千年的飲食智慧。吃月餅的同時，配上一杯好茶，不僅美味，而且營養(yǎng)健康。今年中秋將至，趕緊去給你的月餅配點茶吧，快樂健康...