靈芝圓肉燉羊胎盤
功效:安神定經、益智除煩,適宜于腦力女性之用,能改善睡眠,增強智力。
材料:靈芝30克、圓肉20克、羊胎盤1個、豬瘦肉150克、生姜3片。冷開水1500毫升(6碗量)
做法:隔水燉3小時,進飲時方下鹽,為3到4人用。
實用小錦囊:羊胎盤的處理:把它洗凈后,用生油、生粉分別揉擦洗凈,再置放入少許的當歸、川芎的涼水中稍滾片刻,撈出再洗凈(即“飛水”)。然后才與其他配料一起燉。如果在熱水時下,羊胎盤就會收縮,中間的羊膻味會去不盡。
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