小豆具有排出體內(nèi)毒素的效果，同時(shí)，小豆最出名的作用莫過于它的利尿作用，它能促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，改善水腫癥狀。因此，對(duì)于尿少、身體易積存水分的人來說，不妨適當(dāng)利用小豆的這些作用促進(jìn)排水，但要注意適當(dāng)食用。