中醫(yī)講究辨證施治，無論是治病還是保健，都要先弄清病人的體質(zhì)。中醫(yī)大夫在遣方用藥的時候常常會考慮患者的體質(zhì)因素，也有很多人常常會問醫(yī)生：我是屬于什么體質(zhì)？今天就為您詳細(xì)介紹如下：

    如何判斷寒性體質(zhì)？

    只要有“形寒、肢冷、背涼”的情況，那么肯定是一個寒性體質(zhì)的人.

    形寒：從外表看過去，寒性體質(zhì)的人總是比別人穿得厚一些，才到深秋季節(jié)，就已經(jīng)穿得里三層外三層。已經(jīng)春暖花開即將入夏了，還穿著長褲。這些都是“形寒”的表現(xiàn)。

   肢冷：就是四肢發(fā)冷。寒性體質(zhì)的人冬天和朋友一握手，準(zhǔn)會把對方嚇一跳。不僅僅是手，這個人的腳也好似永遠(yuǎn)捂不熱，睡了一晚上，到早上起來時腳還是冰涼冰涼的，這就是“肢冷”。

    背涼：就是總感覺后背直冒涼氣。在空調(diào)冷氣徐徐放送的房間，寒性體質(zhì)的人總是第一個喊冷的人，這就是“背涼”的表現(xiàn)。

     寒性體質(zhì)容易罹患哪些病證？

    消化?。阂驗楹泽w質(zhì)的人特別怕冷，所以容易患上消化系統(tǒng)疾病，如慢性胃炎、慢性腸炎、慢性膽囊炎、慢性膽結(jié)石等。
關(guān)節(jié)痛： 慢性關(guān)節(jié)炎，頸椎骨質(zhì)增生、腰椎骨質(zhì)增生、類風(fēng)濕炎等。

    免疫功能下降：寒性體質(zhì)的人容易有免疫功能下降的情況，如果寒風(fēng)襲來，溫度驟降，他(她)肯定是第一個打噴嚏的人，容易感冒。

    哪些病適合冬病夏治？

    在四季中陽氣最旺的夏季，進(jìn)行溫陽祛寒的治療，能明顯增強(qiáng)人體的抗病能力，調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，達(dá)到降低發(fā)病率和減緩癥狀的 目的。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

    冬病夏治不僅僅適用于一些歸于陽虛證、寒證之類的呼吸系統(tǒng)疾病，比如慢性支氣管炎、鼻炎、支氣管哮喘、反復(fù)感冒、空調(diào)病、小兒反復(fù)呼吸道感染等，一些關(guān)節(jié)疾病，比如頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，以及胃腸道疾病，如慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢性腹痛腹瀉等也都適用。

    傳統(tǒng)醫(yī)藥夏季是如何巧妙助冬病驅(qū)寒？

    冬病夏治的方法有很多，如針刺、艾灸、理療、按摩、穴位敷貼以及內(nèi)服溫補(bǔ)陽氣的中藥等。

    中醫(yī)藥調(diào)理：桂附地黃丸、附子理中丸、右歸丸等具有溫陽補(bǔ)腎或溫中健脾的功效。對平日基礎(chǔ)體溫低、怕冷、手腳冰涼，特別是腳冰涼者，甚者免疫力低下、白細(xì)胞低下的患者，趁著炎熱的夏季不防服用上，不管是冬季病，還是整體體質(zhì)的調(diào)理都有益處的。

    姜棗紅糖茶：紅糖具有養(yǎng)血、活血，棗滋補(bǔ)氣血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，姜棗紅糖茶適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒。

    運(yùn)動：本就體質(zhì)虛寒，夏天又總喜歡呆在空調(diào)房里，這樣會讓陳寒難去，又增新寒。正確的做法是讓自己的身體適應(yīng)外界的變化。最好在春末就鍛煉自己的耐熱性，適度進(jìn)行桑拿、高溫瑜伽、戶外騎自行車、打羽毛球等都不錯。

    艾灸：三伏貼是冬病夏治的好方法。最好在入伏的第一天開始用三伏貼治療，因為三伏天人體陽氣最盛，毛孔張開，有利于藥物吸收。如錯過第一天也沒關(guān)系，在伏天貼效果都會比較好。用艾灸來代替三伏貼，每次灸半小時，也可以達(dá)到類似的效果。

    鹽包：食鹽、生姜、蔥白、艾葉都有辛溫驅(qū)寒、防止邪氣深入身體的作用，合在一起炒熱后藥性更容易發(fā)揮。用加熱后的鹽包按摩身體，可起到使身體發(fā)汗、驅(qū)除體內(nèi)寒氣、提高機(jī)體抵抗力的作用。重點(diǎn)按摩背部，效果會更好。