素食減肥的四大誤區(qū)

生活中有許多不同的減肥方法，而素食減肥就是其中的一種。那么素食減肥在使用的過程中有哪些誤區(qū)呢?下面給大家介紹素食減肥的誤區(qū)，供大家參考。 無限制食用加工食品 許多素食主義者認為，無論是...

腹部一直瘦不下了是什麼原因

　大腹便便真不是什么好事。且不說美觀問題，對于人體健康也是一大威脅。對大肚腩擔憂，男女都一樣。雖然平時注意調(diào)節(jié)飲食、加強運動，但腹部贅肉并不是那么容易甩掉。隨著天氣變暖，衣服也變得越來越薄，對于腹...

哪種減肥方法好，"過午不食"靠譜嗎？

一日三餐已是現(xiàn)代人習以為常的飲食習慣，但近年來在網(wǎng)絡(luò)上流傳的一種“過午不食”的說法，由于看上去“有理有據(jù)”、“言之確鑿”，正在悄然撼動人們的飲食模式。過午不食真的有利...