秋冬季“上火”選藥有講究
進(jìn)入秋冬季節(jié),人們常因氣候干燥而“上火”。從中醫(yī)觀點(diǎn)看,常見(jiàn)上火癥狀有“吃不進(jìn)”、“受不了”、“拉不出”等多種,因此,降火選藥也當(dāng)對(duì)癥。 “吃不進(jìn)”是指上焦(心肺部位)有火,表現(xiàn)為口干、舌爛、唇裂、目赤、...
注意冬季養(yǎng)生三大關(guān)鍵溫度
一夜之間,北方大雪帶來(lái)了徹骨的寒冷??赡阌袥](méi)有想過(guò),為什么不管環(huán)境的溫度怎么變,人的體溫總能保持在恒定的37℃左右?研究表明,不僅恒定的體溫對(duì)健康有非常重要的意義,生活中還有許多溫度與健康有關(guān),比如室...
冬瓜苦瓜減肥刮油圣品
盲目吃減肥藥的做法容易傷身體,建議大家還是要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理。以下為兩種綠色減肥法:生吃苦瓜苦瓜也是夏季用來(lái)清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,并具有明顯的降血糖作用,對(duì)糖尿病有...
秋冬季節(jié)感冒高發(fā) 六種方法預(yù)防
深秋胃部腰部腿部三個(gè)部位最怕受涼
養(yǎng)生:深秋莫再“凍”
秋季日夜溫差大,判斷流鼻涕是感冒還是過(guò)敏
深秋時(shí)節(jié)不宜“秋凍”可能引發(fā)呼吸道疾病
秋季食療進(jìn)補(bǔ)方:試試芋頭餐
秋季健康飲食:多吃紫色蔬菜有利女性健康
天冷別急著戴帽子 足部暖和更重要
秋季男性要謹(jǐn)防三大常見(jiàn)疾病
口腔潰瘍 讓中藥出馬解秋燥
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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