三月八日如今已經(jīng)被各商家尊稱為“女人節(jié)”，可見其官方稱謂“婦女節(jié)”有多不受女人待見，沒有女人愿意成為婦女，女人愛美愛靚，愛自己青春永駐，如嬌花一朵，婀娜多姿，花開不敗。比被稱為婦女更讓女人難以忍受的是被叫做“腹女”!可是，事實很殘酷，女人最容易堆積脂肪的部分就是小腹，小腹不僅容易形成更是難減，這就是很多人口中說的：再瘦都有小肚子。下面向大家講解“腹女”成因，以及為您提供幾招助你一舉攻克小腹陣地。

    一、女人特殊的體型

    女人體型較之男人要圓潤，皮下脂肪沉積是形成女性特有體型的重要因素。一般來說，從青春期開始，脂肪開始在女性的胸部，臀部等部位堆積，形成女人的曲線美。隨著年齡的增長，脂肪在全身的分布也在發(fā)生變化。皮下脂肪在軀干部，特別是中心部增多，四肢減少。也就是說，年紀越大，身體特別是肚子越大而四肢越瘦。

    二、體質(zhì)因素

    女性的體質(zhì)偏寒，基礎代謝率要低于男性，脂肪容易囤積。身體為了保護重要臟腑，特別是子宮，女人的子宮是最怕冷的，身體拼命在肚子上用脂肪為自己編織保護衣，只要你有材料——脂肪來供應，那身體就會一直織下去，保護衣越來越厚，也就是你的小肚子越來越大，不再是你臟腑的保護神，而成了導致你高血壓，高血脂的健康殺手。

    三、運動難以達到 

    平日的鍛煉，針對四肢的比較多，而會運動到你的小肚子的，想想看可真沒多少。仰臥起坐曾被認為是收腹的法寶，可實際上呢，難以堅持的它，如果動作不當可是會損傷你的脊柱，而且運動的是你的背部肌肉和你的上腹肌群，你的小肚子可一點都沒有用到。

    再加上現(xiàn)代女性因為工作原因久坐辦公桌前，不成“腹女”才奇怪。既然先天后天的各種因素都對女性這么不利。我們有什么辦法呢？

    1、飯后站一站

    飯后站一站可是比你晚上汗流浹背做運動來得輕松多了，既然工作時候都一直一直這么坐著，那飯后就站一下吧，散步跟同事聊天什么的都是不錯的選擇。

    2、選合適的褲子

    買褲子的時候請選擇高腰的褲子，讓褲子把你的小肚子包起來，讓肚子暖暖的，身體才不會產(chǎn)生：“重點區(qū)域正在受寒，趕快派脂肪去保護”的錯誤信息。

    3、選擇合適的飲品 

    現(xiàn)在女性為了健康，碳酸飲料已經(jīng)不受歡迎了。而奶茶和果汁類飲料卻讓很多女性難以拒絕，這些飲料含有大量糖分、各種添加劑，帶來的大量熱量用不完就被身體用來儲存到小肚子上了。白開水難喝？那從現(xiàn)在開始選擇健康的飲料吧，健康的飲料不僅味道好，更加能幫你的身體做運動，讓你輕松做懶美人，“腹婆”變“腰精”。

    最有效的就是普洱茶了，健康又有效，但普洱茶分生茶，熟茶。不同體質(zhì)的是不能亂喝的，而且茶的品質(zhì)如何又很關鍵，對不識茶的人來說，真怕買不好?，F(xiàn)在你不用煩惱，“帝泊洱”即溶普洱茶珍幫你搞定一切，面面都為你想到。每一包都高倍富含通過高科技萃取的普洱茶因子，極易吸收，免去了你一大杯一大杯拼命灌自己茶水的痛苦；口味也是極好的，還可以搭配牛奶，蜂蜜，玫瑰花，讓你隨意DIY，瘦身美容養(yǎng)顏同時進行，相輔相成，讓你瘦得氣色好，瘦得精神好。更貼心的是“帝泊洱”普洱茶珍采用的是一包一包便捷包裝，攜帶方便，冷熱水沖泡皆宜，只要幾秒鐘時間，琥珀色茶香四溢的茶湯就完美呈現(xiàn)在你面前，讓你隨時隨地，想 喝就喝，想瘦就瘦。

    突出的大肚腩，不僅讓你成了“腹女”更會影響你的健康，女人的曲線應該是“S”而不是“D”。春暖花開，厚重的衣服得離你而去了，再也掩飾不了什么了，你還等什么呢，三八女人節(jié)為自己去買一盒“帝泊洱”，享受美味，輕松享瘦吧。