拉肚子在短時(shí)bai間內(nèi)，是du真會(huì)瘦下去的，但這并不是真正意義上zhi的減肥。很多人誤以為拉肚子就等于dao排毒，排毒就能減肥。可是，殊不知，頻繁腹瀉排去的，只是身體的水分和電解質(zhì)，并不是脂肪，其實(shí)這并不是真正地減肥了。這非但不能真正達(dá)到減肥的效果，反而會(huì)危害身體健康。

拉肚子的原因

細(xì)菌感染

人在食用了被大腸桿菌、沙門氏菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，從而引起不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。

病毒感染

人通過食物或其他途徑感染病毒后容易引起病毒性腹瀉。感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞蠖加锌赡艹霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

食物中毒

變質(zhì)的食品、污染的水源、不潔的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是夏季氣溫高、濕度高，食物變質(zhì)的速度往往比其他季節(jié)快。一旦食物中毒患者會(huì)表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

飲食貪涼

很多人喜歡在夏天吃冷飲，但如果吃得太多、太急，那些腸胃功能原本不佳的人就可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉。

消化不良

飲食不規(guī)律、進(jìn)食過多、吃不易消化的食物會(huì)導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、打嗝等癥狀。

腹部著涼

夏季天氣炎熱，如果長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間內(nèi)尤其是開著空調(diào)睡覺、腹部很容易受涼，這也會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增加從而引起腹瀉。