據中國日報報道 瑞士本周一公布的研究報告表明，上下班不坐電梯走樓梯能讓你更長壽。

　　據這項研究報告的主筆菲利普.邁爾博士介紹，上下班堅持走樓梯能夠將死亡風險降低15%。

　　這項在日內瓦大學附屬醫(yī)院開展的研究發(fā)現(xiàn)，上下班堅持走樓梯能夠增強體質，而且能減掉脂肪、腰圍和降低血壓。

　　瑞士資訊網援引邁爾博士的話說，堅持爬樓梯能夠提高身體素質，改善身體結構、血壓和血脂水平。他說：“走樓梯上下班有待發(fā)展成為改善公眾健康的一種方式，這不僅能鍛煉身體，而且在日常生活中也很容易做到。”