據(jù)研究發(fā)現(xiàn),櫻桃既有較高的保健營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也有藥用價(jià)值,其所含的天然抗氧化劑具有明顯的抗衰老作用,同時(shí)能夠促進(jìn)血液循環(huán),輔助尿酸的排泄。中醫(yī)認(rèn)為,櫻桃味甘酸性溫,有祛風(fēng)透疹、調(diào)中益氣的作用。櫻桃具有潤(rùn)肌膚、悅顏色的功能,還是風(fēng)濕性腰腿痛的食療佳品。
櫻桃還具有防治常見(jiàn)病的作用:將1000克櫻桃貯存于瓦罐內(nèi),密封,埋入地下,45天后取出,櫻桃化為汁液。過(guò)濾后每天服20~30克,可治療腎虛腰痛;將1000克櫻桃浸在2500克米酒中,15日后開始飲用,每次20毫升,每天3次??芍委燂L(fēng)濕病、關(guān)節(jié)痛;櫻桃50克,枸杞12克,煮熟后加適量白糖食用,可補(bǔ)肝養(yǎng)血;櫻桃核30克加白醋炒后研末,每次10克,涼開水送服,對(duì)疝氣痛有效;常用櫻桃汁涂面部及皺紋處,可去皺消斑。
注意:在挑選櫻桃時(shí),應(yīng)選擇帶有果蒂、色澤鮮艷、個(gè)大飽滿的。櫻桃雖營(yíng)養(yǎng)豐富,卻不宜多吃,因其含有一定量的氰甙,過(guò)多食用會(huì)引起氰化物中毒。如果吃多了發(fā)生中毒癥狀,可口服甘蔗汁清熱解毒。