肝病與飲酒  中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，酒體濕而性熱，適量飲酒可起到活血化瘀，疏通經(jīng)脈的作用，但大量飲酒則易聚濕而生熱，加重體內(nèi)濕熱病情。慢性肝病在中醫(yī)學(xué)的認(rèn)識(shí)中，多屬于濕熱為患，飲酒往往是一個(gè)重要的發(fā)病誘因，因此肝病患者一定要戒酒。

　　肝病與休息  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于健康是有益的，但肝病患者根據(jù)病情的不同靈活掌握運(yùn)動(dòng)的原則。脂肪肝患者，往往屬于濕濁聚于中焦，脾胃運(yùn)化不及所致，因此在戒酒的基礎(chǔ)上，加上適量的運(yùn)動(dòng)往往病情會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。肝藏血，“人臥而血?dú)w于肝”，對(duì)于慢肝患者，特別是肝功能有明顯異常時(shí)應(yīng)該多臥床休息，可起到減輕病情，促進(jìn)恢復(fù)的作用。

　　肝病與情緒  肝主疏泄，有調(diào)暢情志的作用。肝病患者往往因?yàn)榧膊∏榫w抑郁，悶悶不樂(lè)，這樣的情緒反過(guò)來(lái)對(duì)于健康也是不利的。因此要關(guān)注情緒對(duì)于肝病患者的影響。一方面，肝病科醫(yī)生應(yīng)該關(guān)心患者的痛楚，給予患者足夠的關(guān)心與開(kāi)導(dǎo)，處方用藥中可以加疏肝解郁的藥物。另一方面，患者自己要正確認(rèn)識(shí)疾病，積極配合治療，良好的情緒也是一劑治肝良藥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春應(yīng)肝木，春季萬(wàn)物復(fù)蘇，自然與人體皆有伸發(fā)的趨勢(shì)，而情緒抑郁正與這種伸發(fā)之勢(shì)相左，因此春季肝病患者的情緒調(diào)理顯得更為重要。

　　合理應(yīng)用藥膳  當(dāng)前中醫(yī)藥在肝病方面的優(yōu)勢(shì)已越來(lái)越被更多的患者所認(rèn)識(shí)，加之藥膳的社會(huì)接受度大大提高，很多肝病患者將藥膳引入了生活。但是藥膳是用有治療作用的中藥材與食材制作的飲食。藥膳的運(yùn)用應(yīng)該有中醫(yī)藥理論的指導(dǎo)。當(dāng)下好多患者盲目信“補(bǔ)”，這是不對(duì)的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝病，特別是慢性肝病往往是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，屬于本虛標(biāo)實(shí)的疾病，本虛以脾腎及氣陰兩虛為主，標(biāo)實(shí)為濕熱、氣滯、血瘀、痰阻為主。因此無(wú)論是中藥治療還是中藥藥膳，均應(yīng)針對(duì)病機(jī)而治，分清標(biāo)本緩急。一味進(jìn)補(bǔ)是不正解的。輕中型肝炎患者不提倡用人參等補(bǔ)藥，正常飲食可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。重癥肝病、肝硬化病人在服用補(bǔ)藥時(shí)，最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見(jiàn)，辨證施治。盲目進(jìn)食大量多種補(bǔ)藥，不一定有益。

　　另外，肝病患者應(yīng)保持清潔安靜的環(huán)境，室內(nèi)最好有充足的陽(yáng)光照射，使空氣處于良好的流通狀態(tài)，室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度，使病人能夠安心休養(yǎng)；患有感冒的肝炎患者應(yīng)避風(fēng)，急黃者病室應(yīng)涼爽；老年肝病病人的室溫宜稍高。