苦
早晨起來(lái)如口苦尿黃,可能是肝熱,可吃些蒿子桿或苦瓜。若同時(shí)伴有右脅肋飽脹,吃油食或飽食后加重,可能是膽石癥。
甜
如覺(jué)得口中發(fā)甜,可能是脾熱,應(yīng)吃一些青菜清火,如果口甜還伴有口渴、多尿、多食,就應(yīng)到醫(yī)院檢查是否有糖尿病。
咸
由腎液上泛引起,如果伴有小便多、夜尿多、腰酸乏力、怕冷、手足發(fā)涼、舌苔白、脈沉無(wú)力,就應(yīng)考慮腎氣虛,可以吃些金匱腎氣丸,如不見(jiàn)效應(yīng)到醫(yī)院查查腎。
酸
是肝氣上溢的征兆,如有乏力、脈弱、情緒低落、不想吃東西,可能是肝郁脾虛,可吃些健脾養(yǎng)肝的藥,如香砂和胃丸,更年期婦女可吃加味逍遙丸。
淡
多是脾虛,可吃一些山藥、白扁豆煮粥或做菜吃,如伴有乏力脈弱,可吃些人參健脾丸。
腥
多為肺熱先兆,如伴痰黃、痰多、口干,可吃一點(diǎn)魚腥草、百合、枇杷、梨、杏仁之類以清肺養(yǎng)陰。