您的孩子缺微量元素嗎

來源:中國中醫(yī)藥報發(fā)布時間:2009/04/09
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    現(xiàn)在,不少家長一發(fā)現(xiàn)自己孩子出牙遲,就認為是缺鈣;孩子不愛吃飯,又懷疑可能是缺鋅。于是他們總想讓孩子去醫(yī)院檢測微量元素。對于兒童微量元素檢測,相信很多家長都非常熟悉。尤其是當(dāng)孩子出現(xiàn)不長個子、不愛吃飯、出牙遲等現(xiàn)象時,家長總擔(dān)心孩子是否缺這缺那。而微量元素檢測此時就成了一面“魔鏡”,仿佛成為衡量孩子健康的“金標準”。

  然而醫(yī)學(xué)專家認為,兒童微量元素檢測只是一種篩查手段,而不是衡量孩子是否健康的惟一標準。專家建議:只有在孩子出現(xiàn)微量元素缺乏的臨床癥狀,才考慮是否需要給孩子進行微量元素檢測。如果孩子生長發(fā)育情況良好,就不必要做微量元素檢測。

  缺什么補什么

  不少家長表示,只有知道孩子缺什么微量元素,才能更有的放矢地給他們“補”,不用擔(dān)心補過量。而沒有檢測的家長,則要經(jīng)常疑心孩子是否缺什么。

  “孩子查了微量元素,什么都不缺,我就沒有給他吃鈣片了?!睆埮扛嬖V筆者,孩子一周歲的時候去查了微量元素,結(jié)果顯示都在標準范圍內(nèi)。她就放心了,也就不盲目給孩子補鈣了。而以前,孩子是每天鈣片、魚肝油不斷。

  檢測微量元素時,幼兒一般都要進行靜脈采血,這讓不少家長看了心疼。盡管如此,還是有很多家長硬起心腸堅持送孩子去檢查?!按蠹叶既z測了,那就去測測看?!编嵟康脑挻砹艘徊糠旨议L的心聲。

  哪些孩子需要檢測

  在門診中,筆者發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分家長存在盲目給孩子檢測微量元素的情況。實際上,并不是每個嬰幼兒都需要進行這方面的檢測。因為微量元素檢測僅僅只是一種參考,檢查結(jié)果都只能作為初步診斷的依據(jù)之一。

  嬰幼兒微量元素的缺乏,主要是看其臨床癥狀,而不是只看檢測數(shù)據(jù)。兒科專家介紹說,一般6個月齡以后的孩子出現(xiàn)微量元素缺乏的臨床癥狀,結(jié)合孩子的生長發(fā)育情況(身高、體重等方面)、喂養(yǎng)情況等,才考慮進行微量元素檢測。如鋅缺乏的孩子,會表現(xiàn)為厭食、生長發(fā)育落后、抵抗力差等癥狀;血鉛過高可有免疫力低下、注意力不集中、智商水平下降或體格生長遲緩等癥狀。而如果孩子生長發(fā)育良好,就沒有必要常規(guī)做微量元素檢測。兒科專家認為,保證孩子營養(yǎng),防止微量元素缺乏,最重要的是要膳食平衡,教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,而不是一味地補充各種營養(yǎng)素。

  科學(xué)喂養(yǎng)是關(guān)鍵

  筆者在門診中發(fā)現(xiàn),目前嬰幼兒養(yǎng)育中常見問題還是喂養(yǎng)方面。喂養(yǎng)問題可以導(dǎo)致孩子的生長發(fā)育落后、體重增長緩慢、營養(yǎng)素缺乏等。而早期科學(xué)的喂養(yǎng)方式和良好飲食行為的建立,是預(yù)防兒童期發(fā)生營養(yǎng)性疾病的根本保證,同時對于成年后的飲食行為方式、慢性病的發(fā)生發(fā)展都會產(chǎn)生影響。

  發(fā)育過程中,嬰幼兒每種行為的出現(xiàn)都有其“關(guān)鍵期”,家長要抓住幾個關(guān)鍵期采取措施。如在喂養(yǎng)上,嬰兒的4~6月齡是開始添泥糊狀食物的關(guān)鍵期;7~9月齡是添加顆粒狀食物的關(guān)鍵期,這個時期也是嬰幼兒學(xué)習(xí)新行為的關(guān)鍵時期,如咀嚼、握勺等飲食技能。

  此外,一些家長忽略了對孩子進行技巧和進食心理行為的培養(yǎng),這也是造成喂養(yǎng)方面出現(xiàn)問題的原因之一。專家建議家長在喂養(yǎng)過程中要對嬰幼兒建立起正面的情感交流。包括與孩子說話,對他微笑,進行目光交流;用眼睛看著他、贊揚他。而強迫喂養(yǎng)會導(dǎo)致嬰幼兒缺乏自我進食的積極性。

  家長特別需要注意以下幾點:1.盡量堅持母乳喂養(yǎng);2.讓孩子學(xué)會第二種進食方式(用勺);3.注意喂養(yǎng)時的態(tài)度,當(dāng)孩子對一種新的食物拒絕時,要給他足夠的適應(yīng)時間;4.勿盲目添加各種營養(yǎng)素。  

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