潤(rùn)澤、細(xì)軟的唇是女性表露性感的身體語(yǔ)言，同時(shí)也會(huì)悄悄暴露出健康狀況的小小端倪。“唇”情自檢，可以為你的身體狀況做個(gè)小提示?！?

　　唇色可暴露出身體的健康狀況?！　　?nbsp;

　　唇色黯紅　

　　唇情：是不是便秘了?　

　　造成便秘的原因很多，大體上有氣血不能正常運(yùn)行于肌體，而導(dǎo)致氣血不暢等因素。有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢無(wú)法滋養(yǎng)而色黯?！?/P>

　　健康調(diào)理：晚餐吃素　

　　讓氣血運(yùn)行是關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)是最自然的療法，并且配合選擇素食作為調(diào)養(yǎng)方案，至少做到晚餐盡量不吃肉，避免過(guò)于油膩和肥厚的肉類(lèi)食物對(duì)于腸胃造成過(guò)重的負(fù)擔(dān)，讓清晨順利排泄?！?/P>

　　唇色發(fā)白　

　　唇情：有可能是貧血?　

　　一般來(lái)講，貧血的人由于血液內(nèi)紅細(xì)胞與血紅蛋白含量低于正常值，不僅唇色白、而且眼瞼發(fā)白，面色蒼白，指甲發(fā)白，并且都白得沒(méi)有光澤?！?/P>

　　健康調(diào)理：告別偏食　

　　都市女性貧血的情況中，有很大一部分是由于偏食造成的。建議可以生吃胡蘿卜、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。　

　　唇有皸裂　

　　唇情：維生素缺乏了吧？　

　　很多女性都有過(guò)嘴唇干裂的經(jīng)歷，越干裂就越想舔，有時(shí)甚至出血。由于嘴唇?jīng)]有汗腺和唾液腺，故保持濕潤(rùn)只靠毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺?！?/P>

　　健康調(diào)理：內(nèi)外兼修　

　　如果想擁有水潤(rùn)紅唇，宜內(nèi)外兼顧。外用油脂含量多、性質(zhì)柔和的唇膏，以“防護(hù)”治標(biāo)為主。內(nèi)服飲食應(yīng)多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如湯、粥、水果。　

　　唇邊水皰　

　　唇情：是不是唇皰疹來(lái)襲？　

　　唇皰疹由單純性皰疹病毒引起，在唇及周?chē)纬尚∷?。這些小水皰是成組的，有點(diǎn)疼痛，充滿液體，讓人看上去很是不爽。　

　　健康調(diào)理：可以自行痊愈　

　　請(qǐng)不用擔(dān)心，唇皰疹一般經(jīng)過(guò)兩周的時(shí)間，就可以自行破潰結(jié)痂，所以很多人都在不知不覺(jué)中痊愈。因?yàn)檫@種疾病有經(jīng)常復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，雖然不礙事，但卻嚴(yán)重影響美觀，所以要注意如下主要誘發(fā)因素，日曬、感染，你要多避免喲！