S.H.E代言月月舒痛經(jīng)寶顆粒
據(jù)他介紹:女性補(bǔ)血的常用中藥有當(dāng)歸、熟地、何首烏、黃精、阿膠、白芍、川芎、枸杞子、雞血藤、黨參、黃芪等;選用的食物主要有羊肉、豬肉、牛肉、雞、鴨等。藥膳補(bǔ)血適用于血虛證所致的面色無華、神疲乏力、頭昏眼花、心悸失眠、手足麻木發(fā)涼、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。
但黃啟輝提醒廣大女性:上述藥膳多屬滋膩之品,有實(shí)熱及痰濕中阻、外感發(fā)熱者不可食用。在食用這類藥膳時(shí),最好有規(guī)律地分期進(jìn)食;尤其值得注意的是,吃藥膳補(bǔ)血應(yīng)避開月經(jīng)來潮時(shí)期,以免增加月經(jīng)量?!?/P>