發(fā)現(xiàn)一：

　　中國人體質(zhì)分9種

　　調(diào)查顯示：根據(jù)中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究成果，中國人可分為9種體質(zhì)類型，其中健康的平和體質(zhì)僅占33%，而其他8種偏頗體質(zhì)(氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、特稟體質(zhì))占到了67%，居于前4位的則是：氣虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、陰虛體質(zhì)和氣郁體質(zhì)。

　　研究提示，當(dāng)代中國人的體質(zhì)狀況受生活方式、社會環(huán)境等后天因素影響越來越大，相應(yīng)開展生活行為指導(dǎo)、養(yǎng)生保健和個性化健康管理勢在必行。

　　發(fā)現(xiàn)二：

　　天南地北體質(zhì)各異

　　中醫(yī)有同病異治之說，比如一個東北人和一個廣州人患同一種病，中醫(yī)處方可能不一樣。因?yàn)閮蓚€人體質(zhì)不同，所謂“一方水土一方人”。人的體質(zhì)與他所處的自然和社會環(huán)境密切相關(guān)，其飲食結(jié)構(gòu)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰、生存環(huán)境，都會影響到個體體質(zhì)。

　　我國東部地區(qū)濕熱體質(zhì)較多;南部地區(qū)濕熱體質(zhì)和血瘀體質(zhì)較多;西部地區(qū)氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)較多，陽虛體質(zhì)較少;華北地區(qū)濕熱體質(zhì)較多;東北地區(qū)氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)較多。

　　氣虛體質(zhì)在西部和東北較多，可能與西部高海拔地區(qū)低氣壓、低氧分壓的特殊地理環(huán)境，以及東北冬季長、春秋氣溫比較低有關(guān)。陰虛體質(zhì)在西部較多，可能與西部地區(qū)多風(fēng)、干燥、強(qiáng)紫外線輻射等特殊氣候環(huán)境有關(guān)。濕熱體質(zhì)在南部和東部較多，可能與南部和東部地區(qū)高溫多雨，易釀生濕熱，且經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，老百姓生活相對富裕，常吃熱量大的飲食有關(guān)。注意了上述因素，采取相應(yīng)防治措施，可避免很多疾病的發(fā)生。

　　發(fā)現(xiàn)三：

　　女性一般壽命長

　　“男女有別”，男性一般代謝旺盛，肺活量大，在血壓、基礎(chǔ)代謝、能量消耗等方面均高于女性，一旦患病，病情反應(yīng)會比女性要激烈;而女性免疫功能較強(qiáng)，基礎(chǔ)代謝率較低，雖然體質(zhì)較弱，但一般壽命較長。

　　研究顯示：男性平和體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)明顯多于女性;女性血瘀體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、陰虛體質(zhì)明顯多于男性。所以男同志平時(shí)要少吃羊肉、狗肉、辣椒等辛溫燥烈的食物;女同志要少吃寒涼食物，尤其夏天，切忌貪吃生冷而損傷脾胃;日常生活中，女同志應(yīng)注意適當(dāng)緩解壓力;在用藥上，女性用藥量一般應(yīng)比男性輕。

　　發(fā)現(xiàn)四：

　　體質(zhì)隨年齡演變

　　在個體生命的不同階段，體質(zhì)會不斷演變，各不相同。

　　隨著年齡增高，平和體質(zhì)逐步減少，氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)逐步增加;中老年人痰濕體質(zhì)多見，可能與其生活趨于穩(wěn)定，且總體生活水平提高有關(guān)。在年輕人中，陰虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)多見，可能與年輕人喜歡吃煎炸燒烤等類食物或嗜好煙酒以及生活壓力增加有關(guān)。

　　發(fā)現(xiàn)五：

　　職業(yè)對體質(zhì)影響大

　　不同的職業(yè)背景對體質(zhì)也有重要影響。研究顯示：氣虛體質(zhì)在無職業(yè)者和農(nóng)業(yè)勞動者中多見;陽虛體質(zhì)在生產(chǎn)運(yùn)輸工人中多見;陰虛體質(zhì)多見于學(xué)生;痰濕體質(zhì)多見于領(lǐng)導(dǎo)干部;濕熱體質(zhì)多見于學(xué)生和商業(yè)服務(wù)人員，而在農(nóng)業(yè)勞動者中最少;血瘀體質(zhì)在辦事人員中多見;氣郁體質(zhì)在學(xué)生和無職業(yè)者中最多。

　　生活安逸、養(yǎng)尊處優(yōu)的人，容易形成痰濕體質(zhì)，平時(shí)要注意體育鍛煉，經(jīng)常參加戶外活動，增強(qiáng)心肺功能;從事腦力勞動者，容易形成血瘀體質(zhì)，要經(jīng)常進(jìn)行有助于促進(jìn)血液運(yùn)行的運(yùn)動項(xiàng)目，如太極拳、太極劍、舞蹈等;從事體力勞動者，易形成氣虛體質(zhì)。