春節(jié)每家都要做很多好吃的，走到誰(shuí)家，都是瓜子糖果點(diǎn)心茶水宴席，一樣不少，胃腸道的負(fù)擔(dān)往往比平日加重。加上外出走親訪友機(jī)會(huì)增加，人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌會(huì)大量增加，胃腸易發(fā)生痙攣性收縮，出現(xiàn)功能失調(diào)，導(dǎo)致胃炎、消化性潰瘍、消化道出血等發(fā)病明顯增多。所以我們?cè)诩偃掌陂g尤其要注意，愛(ài)護(hù)我們的胃腸。

1．注意勞逸結(jié)合，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，保證充足睡眠。

2．不要空腹飲酒，飲食節(jié)制。暴飲暴食導(dǎo)致膽石癥、急性胰腺炎的發(fā)病率比平日要高，過(guò)度飲酒可導(dǎo)致急性糜爛性出血性胃炎。

3．不要吃剛從冰箱里拿出來(lái)的飯菜，尤其是海鮮和青菜。

4．老胃病要堅(jiān)持用藥，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)。

5. 消化性潰瘍冬季高發(fā)。典型表現(xiàn)為：“長(zhǎng)期性”、“周期性”、“節(jié)律性”，其疼痛與飲食有明顯的相關(guān)性。疼痛部位上腹部，其中十二指腸潰瘍常會(huì)在空腹時(shí)引起疼痛，或夜間睡覺(jué)時(shí)被疼痛驚醒，進(jìn)食后緩解下來(lái)；胃潰瘍多在飽餐后疼痛。消化性潰瘍的根除治療是“治本”的方法，特別值得注意的是，患者必須堅(jiān)持按療程服藥，不要癥狀一緩解就停藥。因?yàn)檫@時(shí)盡管不疼了，但潰瘍并未愈合，停藥太早潰瘍?nèi)菀讖?fù)發(fā)。