成人日攝取味精不應(yīng)超過6克

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2009/01/12
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      “喝了可樂味精姜絲湯后,會產(chǎn)生迷眩感,進(jìn)而精神混亂,效果如同迷藥!”日前,一位先生向記者詢問,網(wǎng)上盛傳的這種“迷藥配方”是不是真有效果?記者向武漢大學(xué)人民醫(yī)院藥學(xué)部主任宋金春教授請教。 

  看了該配方后,宋金春說:味精的主要成分為谷氨酸鈉、可樂的主要成分為碳酸水,單就化學(xué)反應(yīng)而言,直接將味精、可樂、姜片混合,不會產(chǎn)生類似“迷幻藥”的物質(zhì)。 

  不過,該醫(yī)院營養(yǎng)部謝桂蘭副教授認(rèn)為,味精分解出的谷氨酸鈉,經(jīng)胃腸道吸收進(jìn)入大腦后,能轉(zhuǎn)變?yōu)橐种菩陨窠?jīng)遞質(zhì)-氨基丁酸。“由于神經(jīng)機(jī)能處于抑制狀態(tài),極少數(shù)人可能會出現(xiàn)精神恍惚的情況?!敝x桂蘭說。盡管在臨床上,她還沒遇到過這種患者。但醫(yī)學(xué)界已普遍公認(rèn):吃味精過量通常會出現(xiàn)胃口不好、焦慮等癥狀;長期過量食用味精,人體的酸堿平衡會被打破,以致出現(xiàn)代謝紊亂狀況,且會增加心臟負(fù)荷,易引發(fā)高血壓、心臟病。因此,她建議每人每日攝取味精不應(yīng)超過6克。    

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