近日，我國北方地區(qū)大面積降溫，寒風(fēng)凜冽，沙塵飛揚，很多人出門都戴上了口罩。日前，記者獲悉，專家提醒大家：戴口罩要注意保障其清潔。

　　寧夏回族自治區(qū)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師楊曉蕓對記者說：在冬季，人們出門戴口罩的作用是保暖防病和防塵。冬季氣溫低，戴上口罩可以降低干冷空氣以及冷熱空氣交替對呼吸道的刺激；冬天也是很多病毒感染性疾病的高發(fā)期，戴口罩是最簡單的、減少病毒感染的方法。因此，戴口罩能有效降低感冒患病率。另外，在空氣質(zhì)量較差的地方，過敏性鼻炎或呼吸道疾病患者尤其需要戴口罩，以過濾空氣中的粉塵、有害氣體，減少疾病誘因。然而，大多數(shù)人卻不清楚該如何保障口罩的清潔，其實最簡單的方法，就是把戴過的口罩每日清洗后晾在陽光下曬。 

　　據(jù)楊曉蕓介紹：購買口罩應(yīng)買無味、純棉的，特別是里層應(yīng)為棉料，而不要購買化纖面料的口罩。佩戴口罩時，要遮住鼻、口和眼眶以下的大部分面積，且口罩邊緣要與臉部緊貼。當(dāng)不需要佩戴時，應(yīng)將口罩接觸皮膚的一面向里折疊以保持清潔衛(wèi)生。 

　　針對口罩的清潔問題，楊曉蕓特別提出要避免兩面交替使用，戴過的口罩應(yīng)該每日清洗，并盡量在陽光下暴曬。