女人冬日保健有學問

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2008/12/09
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       賴女士:我今年28歲,體檢發(fā)現(xiàn)小三陽,月經(jīng)每月推后十多天,失眠多夢,口很渴、有點苦,舌尖很紅,臉部長瘡,該怎么處理?

 

  專家解答:你應少吃動物脂肪、甜、辣等刺激性食物;不要用油脂類化妝品,平常用溫水洗臉。痤瘡的治療應針對不同病情選用藥物。你的情況,初擬為陰虛火旺,心火亢盛。平時可以早晚內(nèi)服六味地黃丸;用開水沖金銀花、野菊花、靈芝粉、生甘草飲用;如果臉部皮膚油脂過多,偶爾可以用第二次的淘米水清洗。

  周女士:我今年37歲,生完小孩后畏風怕冷、全身冷顫,冬天更為嚴重,血壓偏低,舌苔偏白且厚,疲乏,已有十多年。該怎么調(diào)理?

專家解答:有可能是產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不當,因精氣奪則虛、陽虛則外寒。你可采用益氣固表的溫暖食療法,如當歸羊肉湯、通心巴戟天龍骨湯,或服玉屏風口服液。冬至前后,服鹿茸片1—2次。

  張女士:我胃脹不舒服已有數(shù)年,肚臍以上會有些隱痛,與飲食有關,舌苔呈白色且厚,大便偏軟,并且細、粘、少。該怎么保養(yǎng)?

  專家解答:根據(jù)你所述癥狀,初擬為脾胃虛寒、濕困脾陽,運化障礙所致,建議用健脾化濕、理氣消脹的辦法,也可以用藥物治療, 如服用香砂六君丸、香砂養(yǎng)胃丸;簡方可以用:生苡仁、砂仁(后下)煎湯飲用。

陳女士:我今年36歲,有子宮肌瘤,右附件有囊腫,抗子宮內(nèi)膜出血檢查呈陰性,靠服藥才來月經(jīng)已經(jīng)5年,不服藥月經(jīng)就不來。平時經(jīng)常心煩、脾氣較為急躁,舌尖呈楊梅狀瘀點。這種情況應該如何調(diào)理?

  專家解答:根據(jù)你描述的癥狀,應是肝氣郁結、血瘀不行、氣機不暢、瘀阻沖任,致使閉經(jīng)??上确眉游?/SPAN>逍遙丸、烏雞白鳳丸、益母丸;臨近經(jīng)期用開水沖藏紅花代茶飲,一日一克,連服34天;還必須配合中藥湯劑治療,效果更好。

  黃女士:我去年8月做卵巢囊腫手術,今年復發(fā)。月經(jīng)20多天甚至10多天來一次,偶爾會感到胸悶。這種情況該怎么處理?

  專家解答:根據(jù)所述癥狀,建議你先服用逍遙丸,然后到正規(guī)醫(yī)院看中醫(yī),中醫(yī)按望、聞、問、切的功能診斷方法,給予辨證施治。

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