都說胃病是要慢慢養(yǎng)的，因此有很多人就提出來了，可不可以通過喝茶來養(yǎng)胃？答案是必然的，只要喝一些有養(yǎng)胃暖胃又健脾的茶，對胃病的緩解效果是十分出色的。下面就跟著小編一起看下養(yǎng)胃健脾茶都有哪些吧。

        1.蕎麥黃芪茶

        上面說了黃芪對腸胃有很好的改善作用，而芥麥又可以促進(jìn)身體排毒、排汗，加快腸胃運(yùn)作，這兩種食物加在一起泡出來的茶，其養(yǎng)胃健脾效果可想而知。尤其適合身體虛弱的人群飲用。

        取蕎麥適量，黃芪用量稍微比蕎麥多一點(diǎn)，直接將蕎麥、黃芪放入燒開的水中浸泡，蓋上杯蓋，大概泡10-20分鐘，然后去掉渣滓，喝汁液。

        2.四君子茶

        四君子茶可能很少人聽說過，它是由黨參、茯苓、白術(shù)、甘草四種中草藥煮泡而成的，有著很好的助消化和改善脾胃功效。尤其適合便秘和脾胃虛寒的人群食用。

        做法是非常簡單的，取黨參、茯苓、白術(shù)、甘草各10克左右，將它們洗干凈后一起加入到鍋中，加適量清水，大火煮沸，再小火煮一小會就可以了。這道茶適合趁熱飲用，效果更佳。

        3.山楂蜜茶

        山楂有很好的開胃效果，同時(shí)還可以起到消食化積的效果，對脾胃有很好的保健功效。因?yàn)樯介?，因此需要加入同樣有著健脾功效的蜂蜜來調(diào)味。

        這道茶的具體做法是，取新鮮的山楂食量，天然蜂蜜少許，先將山楂去籽，果肉切開，然后用開水沖泡一刻鐘左右，然后用過濾篩過濾渣滓取汁液，最后往汁液中加入蜂蜜即可飲用。一天喝兩小杯，效果很好。

        4.黃芪紅棗枸杞茶

        紅棗和枸杞的滋補(bǔ)效果是很好的，對脾胃有保護(hù)作用，而黃芪也有很好的改善腸胃功能效果。用這三種食物加在一起泡茶喝，養(yǎng)胃健脾效果更加出色。

        取黃芪和枸杞一樣的量約15g，紅棗10-13個(gè)，將它們洗干凈，放到鍋里加清水大會煮開，再轉(zhuǎn)小火熬煮1個(gè)小時(shí)左右就可以了。最后把渣滓過濾，取汁液，再根據(jù)個(gè)人口味加蜂蜜，就可以飲用啦。

        5.木香烏麥飲

        木香是一種中草藥，烏梅和麥冬在生活中是非常常見的，木香具有調(diào)節(jié)胃液分泌的功效，能改善腸胃功能。而烏梅和麥冬具有開胃生津的效果，用它們來泡茶，起到很好的養(yǎng)胃健脾作用，尤其適合患有萎縮性胃病的人飲用。

        做法就像平時(shí)泡茶一樣簡單。取木香、烏梅、麥冬各適量，加清水煎煮一刻鐘左右，就可以食用啦。不過果肉和渣滓最好都不要吃，消化不好的人吸收不了，反而增加腸胃負(fù)擔(dān)，喝湯水即可。