消化不良 12種膳食來幫你

來源:養(yǎng)生網(wǎng)發(fā)布時間:2015/12/28
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  1、小蘇打,可以在溫水之中加入適量的小蘇打以及一點檸檬汁,然后趁熱慢慢的服用;
2、薄荷茶,薄荷茶具有一種非常美妙的口感,這種方子能夠很好的緩解以及預防消化不良的情況。另外,這種飲品并沒有限制,所以一天可以多喝幾杯。

  3、大蒜,將新鮮的大蒜搗碎之后加入飯菜之中一起服用。

  4、小茴香,直接將這種食物泡水服用。

  5、水果,在日常生活之中很多水果都是具有很好的幫助消化的作用,常見的有葡萄、橙子以及木瓜等等。

  6、茴香子,每天在吃完飯之后吃上一些茴香子,并且慢慢的嚼碎之后吞下,能夠有效促進食物消化。

  7、萵苣,無論是是什么類型的萵苣都是可以,這可是我國民間流傳多年的一種治療消化不良的偏方,只需要將萵苣在水中煮十分鐘,然后服用水就可以了。

  8、杏仁,將杏仁去皮之后服用,或者是在溫熱的牛奶之中添加一些杏仁油飲用,這樣能夠有效的緩解身體出現(xiàn)消化不良的情況。這主要是因為杏仁之中含有豐富的膳食纖維,能夠有效的幫助腸胃進行蠕動,這樣不僅能夠有效的促進食物消化,還能夠達到預防便秘的作用。

  9、蛋黃油,將雞蛋煮熟子后留下蛋黃,研磨成為粉末之后放過鍋中熬煮,直到出現(xiàn)蛋黃油。每天分兩次服用適量,五天為一個療程,大約在一兩天之后就會出現(xiàn)大便得到有效緩解的情況,一個療程之后就能夠有效的痊愈。中醫(yī)名著上面記載,蛋黃油能夠有效的保健脾胃,從而促進腸胃分泌胃酸,不僅能夠治療消化不良的情況,同時還能夠治療嘔吐。另外,如果身體差長時間消化不良導致脾胃虛弱,那么服用之后也能夠很好的保健身體。

  寶寶是每一個家庭的掌中寶,心頭肉。要是寶寶有了什么問題,全家人都會非常的著急。那么,在這里,小編就為大家介紹幾種能夠有效治療寶寶消化不良的偏方,希望能夠幫助到可愛的寶寶們!……

  10、茶葉,將茶葉進行煎煮,然后每天服用四次,不過需要根據(jù)不同的年齡段來適當?shù)母淖兎玫拇螖?shù)。如果孩子出現(xiàn)了腹瀉的情況或者是消化不良的情況,茶水是一個非常不錯的治療方法?,F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),茶葉能夠有效的達到益菌的作用,所以特別是治療中毒性消化不良效果很好。

  11、將山楂、六神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子以及麥芽準備好,然后細細的研磨成為粉末,攪拌均勻之后加入適量的清水制作策劃能夠為藥丸,也可以適當?shù)脑黾右恍┓涿蹃硪黄鹬谱?,這樣能夠有效的改善口味。用水送服,但是應該根據(jù)情況來刪減藥物量。這種方子能夠有效的治療各種消化不良的情況,例如食欲不振、惡心想吐等等都是能夠獲得不錯的療效。

  12、酸牛奶,在牛奶之中加入適量的乳酸也,這樣制作而成的段奶牛不僅能夠有效的幫助身體促進消化,同時還能夠有效的治療胃腸炎。

  結語:相信通過這篇文章的介紹,廣大的讀者朋友們都有了一定的認識和了解。如果在使用偏方的過程中有了一丁點的問題,都要及時的停止使用偏方,并及時前往醫(yī)院接受正規(guī)的治療。

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