多吃點(diǎn)魔芋有助于通便

來(lái)源:39健康網(wǎng) 風(fēng)中勁節(jié)發(fā)布時(shí)間:2014/12/15
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    魔芋在中醫(yī)中屬于平性食物,能夠改善消化不良,促進(jìn)排便,整理腸道。它因?yàn)闊崃康投艿綔p肥人群的高度關(guān)注,但是如果攝入過(guò)多反而可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不平衡,出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。隨著時(shí)間的推移,過(guò)多吃魔芋還可能影響其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收。
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