1、魚(yú)白益母草

    用料：益母草、枸杞、香菇、紅棗、魚(yú)肚、姜。

    作用：美容養(yǎng)顏，消腫活血。

    做法：魚(yú)肚含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補(bǔ)明目，此菜完全是為美女所定制。

2、益母草薏仁鴨腎煲

    用料：益母草，薏仁，鴨腎。

    作用：清熱去濕，補(bǔ)腎降壓。

    做法：益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨(dú)特的香草味，而在濕氣重的季節(jié)，薏仁與益母草，一個(gè)去濕氣，一個(gè)清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。（整理于99健康網(wǎng)）