“冬病夏治”，很多人都知道是中藥外敷，也就是天灸，這是冬病夏治最常用的一種，但其實(shí)冬病夏治的治療方法很多，除了中藥外敷，還包括艾灸、飲食療法、拔火罐、熱療（日光浴、遠(yuǎn)紅外艙、溫泉療法、沙灘?。┑?。對于一些皮膚高敏或有其它不適宜采用中藥外敷治療的人們可采用其它如艾灸等方法同樣可以收到良好效果。     冬病夏治 莫忘艾灸

    給大家介紹幾種簡單常用、效果不錯(cuò)的艾灸方法：

    三里灸

    部位：在小腿前外側(cè)面的上部，外膝眼下四橫指，距脛骨前緣一橫指處。

    方法：艾灸條每次一支，點(diǎn)燃對準(zhǔn)穴位，左右兩穴灸完為止．每日一次，勿燙傷。

    作用：理脾胃，調(diào)氣血，助消化，補(bǔ)虛弱。

    神闋　氣?！￡P(guān)元灸

    部位：神闋穴在腹部，臍中央．氣海穴在下腹部，當(dāng)前正中線上，臍下1.5寸。關(guān)元穴在下腹部正中線上，當(dāng)臍中下三寸。

    方法：每次一支，對準(zhǔn)穴位點(diǎn)燃，灸完為止，每日一次。

    作用：復(fù)蘇固脫，溫補(bǔ)元陽，健運(yùn)脾胃，理氣和腸。

    背腧穴灸

    部位：在背腰部，五臟六腑各有一個(gè)背腧穴，位于背腰部足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上，其位置大體與相關(guān)臟腑所在部位的上下排列相接近。

    方法：同神闋、氣海、關(guān)元穴灸，但因穴位較多，為便于操作，最好到醫(yī)院由針灸科大夫用艾箱灸。

    作用：腧穴是臟腑之氣輸注之處，是陰病行陽的重要場所，用陽氣灸陽位，可調(diào)理五臟六腑虛損，“天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽”（《類經(jīng)附翼》），如大家熟知的“冬病夏治”治咳喘，許多穴位就是背部腧穴，也是夏天用陽位補(bǔ)陽的常用選擇。

    冬病夏治適用人群

    凡是畏寒喜熱的朋友在遇寒發(fā)病時(shí)或原有疾病在寒冷時(shí)加重均可使用，哮喘、反復(fù)呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等）、過敏性鼻炎、鼻竇炎、凍瘡、風(fēng)濕病、男子陽痿，女子胞宮寒，體虛易感冒、部分腎臟疾病等。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

    冬病夏治注意事項(xiàng)

    1.貼敷時(shí)宜穿透氣性能好的寬松衣衫；

    2.每次貼敷時(shí)間應(yīng)在1~4個(gè)小時(shí)；貼敷后局部有輕微灼熱、癢感，為正常反應(yīng)；如出現(xiàn)奇癢、灼痛難忍等應(yīng)立即去掉藥膏；如無不適，建議成人可貼2~4小時(shí)，兒童可貼1~2小時(shí)。

    3.治療期間飲食以清淡為宜，忌煙、酒、生冷、甜食、油膩、魚蝦、海鮮等易致敏及刺激食物，戒食易化膿的食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭、豆腐等，以及如果出現(xiàn)皮膚過敏者，可搽抗過敏藥膏，必要時(shí)去醫(yī)院就診。

    4.貼藥時(shí)要注意少吃肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓或荔枝等辛燥之品；忌大量進(jìn)食寒涼之品。如果剛好在三伏天有發(fā)燒、咽喉發(fā)炎等疾病的患者不能貼藥。另外，天灸的禁忌癥還有一歲以下幼兒、孕婦、肺結(jié)核、嚴(yán)重心肺功能不足、短時(shí)間內(nèi)敷貼即會(huì)大量起水泡、皮膚貼外用藥容易過敏者等。

    5.貼藥期間不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，也不宜待在空調(diào)房間及頂風(fēng)吹電扇，最好是在自然通風(fēng)的地方。

    6.取下藥膏后如出現(xiàn)灼痛，可涂抹“凡士林”、“燙傷膏”等，切忌外用刺激性藥物，以免進(jìn)一步傷害皮膚；如出現(xiàn)小水泡，一般不需特殊處理，如小水泡已破，應(yīng)保持局部清潔，避免感染；大水泡應(yīng)到醫(yī)院接受治療；個(gè)別局部反應(yīng)大者，應(yīng)終止貼敷治療或由醫(yī)師對藥物作適當(dāng)調(diào)整。皮膚高過敏者不宜進(jìn)行該項(xiàng)治療。