第四屆中國性治療培訓(xùn)班，在中國性學(xué)會重慶永川性治療基地召開。著名性學(xué)專家、中華男科學(xué)會全國委員梁季鴻教授稱，一項(xiàng)關(guān)于男性性健康調(diào)查顯示，六成男性處于性亞健康狀態(tài)。 　　梁季鴻教授介紹，這項(xiàng)全球性MALES（男性對生活事件和性態(tài)度）開放研究針對中國男性的調(diào)查，共對北京、廣州兩地2055名20歲-75歲的男性進(jìn)行調(diào)查。大多不達(dá)標(biāo)的調(diào)查對象表示，由于害羞，或認(rèn)為性生活不重要等等，不重視處于亞健康狀態(tài)的性生活問題，久而久之，性生活質(zhì)量越來越低，最終引起夫妻間感情、家庭不和諧，甚至導(dǎo)致離婚。

　　梁教授介紹，一個人在沒有疾病，身體機(jī)能正常、心理平穩(wěn)下，如果出現(xiàn)以下表現(xiàn)，就屬于性亞健康：

　　1、性審美疲勞；

　　2、性厭惡；

　　3、性欲低下；

　　4、性欲缺失；

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　5、勃起功能差；

　　6、不易勃起；

　　7、早泄；

　　8、性生活后感覺很疲勞，嗜睡；

　　9、性生活后出現(xiàn)腰酸腰痛、頭暈、耳鳴、心悸。

　　梁教授稱，運(yùn)動是提高性健康的主要手段，每周做有氧運(yùn)動3-5次，每次1小時(shí)為宜。此外，除了因患疾病而需要忌口外，要做到不偏食、什么都吃一些，還應(yīng)盡可能避免各種危及性健康的生活習(xí)慣，比如長期熬夜、抽煙酗酒等。