相關(guān)提示：體內(nèi)醫(yī)生和體外醫(yī)生是有區(qū)別的。體外醫(yī)生治病是用外來力量將疾病除掉。體內(nèi)醫(yī)生治病是發(fā)揮身體自身的抗病能力將病消除掉；而更重要的還有治未病，治未病就是在患病前通過某種方式少患病、不得病，這其中更需要體內(nèi)醫(yī)生發(fā)揮作用。

    俗話說“求人不如求己”，但這個道理有些人就是轉(zhuǎn)不過彎來。他們不懂得，人的健康和生命應(yīng)掌握在自己的手中，把自己的生命完全交給體外的醫(yī)生不明智、更不科學(xué)。

　　世上的醫(yī)生有兩種，一種在醫(yī)院里工作，另一種則在身體里。每一個人體內(nèi)都有這樣的醫(yī)生，出生時就帶來了；雖然摸不著、看不見，卻掌管著人身的防病功能、治病功能、調(diào)節(jié)功能等等。

　　換句話說：人身體內(nèi)部就有醫(yī)院，而且每個醫(yī)生都很可愛，每時每刻都在盡職盡責(zé)，堅守崗位。但不知何故，這么好的醫(yī)生很多人卻不認(rèn)識、不知道，更不知道重用。有些人舍近求遠(yuǎn)，花高價請名醫(yī)，不惜奔波三千里外出求醫(yī)；卻任憑體內(nèi)醫(yī)生苦惱、無奈，即使他們提出抗議也置之不理。

　　俗話說“求人不如求己”，這個道理有些人明白，但有些人就是轉(zhuǎn)不過彎來。他們不懂得，人的健康和生命應(yīng)掌握在自己的手中，把自己的生命完全交給體外的醫(yī)生不明智更不科學(xué)。因?yàn)椋绻麤]有身體內(nèi)的抗病能力，沒有免疫力，人類早就被各種致病因素消滅掉了。這個問題，有點(diǎn)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常識的人都應(yīng)該知道。

　　筆者認(rèn)為，體內(nèi)醫(yī)生和體外醫(yī)生是有區(qū)別的。體外醫(yī)生治病是用外來力量將疾病除掉。體內(nèi)醫(yī)生治病是發(fā)揮身體自身的抗病能力將病消除掉；而更重要的還有治未病，治未病就是在患病前通過某種方式少患病、不得病，這其中更需要體內(nèi)醫(yī)生發(fā)揮作用。

　　而且，體外醫(yī)生、體內(nèi)醫(yī)生都需要發(fā)展。體外醫(yī)生發(fā)揮職能，在這里不用提及，現(xiàn)在要討論的是體內(nèi)醫(yī)生。如果想要體內(nèi)醫(yī)生給力，就需要養(yǎng)生的技術(shù)與方法，以筆者的經(jīng)驗(yàn)，最好的方法是“氣功”。

　　氣功是什么？就是鍛煉“氣”的功夫。而“氣”是指身體內(nèi)的能量和動力，每個人都有，如果沒有了人就會喪失生命。每個人的身體強(qiáng)弱不同，決定因素在于能量動力大小。練氣功就是加強(qiáng)能量動力。能量動力強(qiáng)了身體才能強(qiáng)壯，不易受病邪侵襲。就像一個國家強(qiáng)盛了，別國才不敢侵略。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　應(yīng)該說，體內(nèi)醫(yī)生優(yōu)于體外醫(yī)生。人身防病抗病系統(tǒng)的潛力是巨大的。氣功就是挖掘潛力的“挖掘機(jī)”，是喚醒體內(nèi)醫(yī)生的金鑰匙；是強(qiáng)化內(nèi)因、提高內(nèi)因、鞏固內(nèi)因、輔助內(nèi)因的首選措施。因?yàn)?ldquo;外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因通過內(nèi)因才能起作用。”

　　筆者今年76歲，年輕時練過一點(diǎn)點(diǎn)武術(shù)。中年練過健身氣功，同時練過中國醫(yī)學(xué)氣功，為體內(nèi)醫(yī)生發(fā)揮作用建立了牢固的基礎(chǔ)，當(dāng)然也因此獲得了豐碩成果。如今滿面紅光，兩眼明亮，飯量很大賽過很多年輕人，走路上樓腿腳輕靈。相信，人活百歲不是夢。人的健康和生命就掌握在自身體內(nèi)醫(yī)生的手中。

　　當(dāng)然，體內(nèi)醫(yī)生不是萬能的，有時也需要體外醫(yī)生的幫助；而體外醫(yī)生也需要體內(nèi)醫(yī)生，相輔相成。但人們應(yīng)該明確，有最好的醫(yī)生、最好的藥，也不如沒有病好。不患病、少患病才是真正的健康之道。