近七成參與調(diào)查者擔(dān)心過“過勞死”的悲劇會降臨到自己身上。

　　六成人“被工作狂”

　　“忙到天昏地暗”、“我要睡覺”……潘潔微博里表達(dá)的疲憊與無奈讓眾多職場人士感同身受。

　　4月18日至4月22日本報聯(lián)合搜狐健康發(fā)起的“你恐懼過勞死”的調(diào)查一經(jīng)推出，就得到廣大網(wǎng)友的踴躍投票，在參與調(diào)查的近兩千人中，以20-50歲的中青年居多，大多來自文化教育、IT、通訊、制造業(yè)和商業(yè)等行業(yè)。

　　本次調(diào)查中，有近五成網(wǎng)友表示自己“經(jīng)常加班、熬夜”，近三成的網(wǎng)友“偶爾加班、熬夜”。而“經(jīng)常加班、熬夜”帶來的后果則是參與調(diào)查的人中多數(shù)人都已經(jīng)開始出現(xiàn)“過勞死”的早期信號，其中，出現(xiàn)記憶力減退的人最多，占調(diào)查人數(shù)的近兩成，其次出現(xiàn)較多的癥狀依次為“睡眠時間越來越短，醒來也感到不解乏”、“情緒容易失控”等。

　　談到“經(jīng)常加班、熬夜”的原因，多數(shù)人表現(xiàn)出了無奈。其中，近七成網(wǎng)友表示自己“并不是工作狂，但是工作量太大，不得不加班”，兩成多的網(wǎng)友表示“已經(jīng)算是準(zhǔn)工作狂，每天要工作10小時”，只有不到一成的網(wǎng)友表示為主動自愿加班，“算是工作狂”。

　　“過勞死”并非累死的

　　相較于以往對“過勞死”的一笑而過，在案例頻現(xiàn)的今天，很多人對離我們已經(jīng)越來越近的“過勞死”產(chǎn)生了恐懼。

　　本次調(diào)查中，參與調(diào)查的網(wǎng)友中，表示從未擔(dān)心過自己會出現(xiàn)“過勞死”的人僅占三成，其余近七成的受調(diào)查者表示“經(jīng)常擔(dān)心”或“偶爾擔(dān)心”自己也會出現(xiàn)“過勞死”的情況。

　　對此，北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任馬長生表示，“過勞死”是指在非生理的勞動過程中，勞動者的正常工作規(guī)律和生活規(guī)律遭到破壞，體內(nèi)疲勞蓄積并向過勞狀態(tài)轉(zhuǎn)移，使血壓升高、動脈硬化加劇，進(jìn)而出現(xiàn)致命的狀態(tài)，其中“過勞死”有很大一部分表現(xiàn)在心臟病上，但又不完全是心臟病，其他諸如腫瘤、腦卒中等也會有“過勞死”的表現(xiàn)。

　　不過，并非所有勞累的人群都需要時刻擔(dān)心自己是否會出現(xiàn)“過勞死”。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院預(yù)防保健科主任劉兆秋表示，“過勞死”，從字面理解就是由于過度勞累導(dǎo)致的猝死或機體免疫力低下染病不治而亡，它不是臨床醫(yī)學(xué)病名，而是屬于社會醫(yī)學(xué)范疇。解放軍總醫(yī)院健康體檢中心主任曾強也強調(diào)，出現(xiàn)“過勞死”的人必然是具備其他基礎(chǔ)病的或有潛在的基礎(chǔ)病。

　　清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師孫陽也強調(diào)，包括此前華為“過勞死”員工在內(nèi)的一系列“過勞死”案例中的主角無一例外，皆是有病理基礎(chǔ)的，只是有的可能并不自知。

　　據(jù)孫陽介紹，“過勞”只是一個誘因，大部分“過勞死”的人并非因“累”而死。她強調(diào)，如肝、腎、心臟等臟器出現(xiàn)功能紊亂的人和患有高血壓、高血脂等慢性病的人群特別容易因為過度勞累而死。 |

　　有病拖延不治是誘因

　　劉兆秋指出，從流行病學(xué)角度看，“過勞死”發(fā)病年齡處于中青年組，這個年齡段正是事業(yè)的初期創(chuàng)業(yè)階段或取得一定業(yè)績要求更大發(fā)展的時候，這時往往要付出很大的努力和精力來實現(xiàn)自身價值和人生目標(biāo)。于是要工作還是要身體往往成為兩難的選擇。

　　在本次調(diào)查中，仍有近兩成的網(wǎng)友表示，盡管歷經(jīng)一次次的“過勞死”案例，但是“現(xiàn)階段工作是第一的，身體算什么”，或是認(rèn)為“錢和身體無法兼得，必須要犧牲一個”。不過，也有近五成人表示“以后會選擇好好對待身體，看淡名利”。

　　的確，忙碌的工作讓人身心疲憊，于是工作勞累的人有了借口不去好好吃飯、不去好好鍛煉……而這些不好的生活方式反倒更加容易催生“過勞死”。

　　曾強即表示，“過勞死”說是意外，其實也不是意外。說是意外，因為可能是出現(xiàn)了腦血管意外或是心臟意外等情況，但同時，更是因為個人平時對健康維護(hù)得不夠。

　　馬長生也表示，患了心臟病并不可怕，但是患了心臟病還過度勞累那就是很可怕的事情了。只要重視建立良好的生活方式，過勞并不可怕，勞累人群更應(yīng)重視培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣才能遠(yuǎn)離“過勞死”。

　　除了平時建立良好的生活方式外，定期檢查身體也是讓勞累人群遠(yuǎn)離“過勞死”的法寶之一。曾強表示，定期體檢可以讓職場人士發(fā)現(xiàn)自己是否存在或潛在一些基礎(chǔ)疾病，以免在不自知的情況下過度勞累出現(xiàn)意外。

　　事實上，此次潘潔去世引發(fā)爭議的一點還包括其真正死因的爭論。其工作單位——普華永道認(rèn)為潘潔是死于“腦膜炎”，即潘潔出現(xiàn)了疾病而拖延不治導(dǎo)致了最終的死亡。

　　馬長生表示，即使有病，也拖著不去治療是個大忌。他表示，在定期體檢發(fā)現(xiàn)疾病后，一定要及時治療，因為有時哪怕提前一天治療，也可以大大降低死亡率。