目前神經(jīng)衰弱沒有良好的治療方法，通過藥膳食補可以使人在享受美味的同時，得到身體的滋補與調(diào)理，對神經(jīng)衰弱患者可以起到緩解和預(yù)防復(fù)發(fā)的作用。

　　紅棗桂圓膏

　　做法：將紅棗、桂圓、枸杞一起煮，約3個小時，煮爛成膏狀后加點冰糖。煮的比較多可以封裝起來放入冰箱，每晚睡前吃幾勺。
　　紅棗可以健脾益胃、養(yǎng)血安神,桂圓可健腦益智、補養(yǎng)心脾，對長期神經(jīng)衰弱而受失眠困擾的人群有很好的補益作用。但需要注意的是，熱性體質(zhì)、陰虛火旺的人，像糖尿病、疔瘡、尿道炎等患者不宜服用。

仲景牌腦力寶丸功能主治：滋補肝腎，養(yǎng)心安神。用于肝腎不足，心神失養(yǎng)，健忘失眠，煩躁夢多，潮熱盜汗，神疲體倦。神經(jīng)衰弱屬上述證候者。

　　百合桂圓煲雞蛋

　　做法：桂圓肉15克，百合30克，雞蛋兩個。將洗凈的百合放入鍋中，雞蛋煮熟剝?nèi)ネ鈿?，連同龍眼肉放入鍋內(nèi)，用文火煮至百合熟爛。每日吃1次。

　　百合能養(yǎng)陰清熱、清心安神，對于神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、煩躁不安等癥狀有很好的療效。此外，百合還能提高機(jī)體免疫力。