冬季滋補養(yǎng)生不可缺少的七味中藥

來源:仲景健康網(wǎng)論壇發(fā)布時間:2012/11/14
1167
分享:
    冬天是寒冷的代名詞。由于氣溫下降,人的抵抗力也在下降。而冬季又是一個“養(yǎng)藏”的季節(jié),因此適當?shù)淖萄a可以幫助人們御寒,提高抵抗力。綠金在線在這里給大家推薦適宜冬季滋補的七味中藥。

    一、杜仲

    治療作用:杜仲主要產于四川。功能為補肝腎、強筋骨、安胎。男女老少皆可服用,特別是腰膝酸軟無力者,有很好的治療效果。
用法:泡水、泡酒、燉肉。

    二、黨參

   治療作用:黨參有補中益氣、養(yǎng)血安神之功。脾胃虛弱者,服用黨參有較好的效果。古人對黨參有很好的概括:健脾運而不燥,潤肺而不反寒涼,滋胃而不涼,養(yǎng)血而不燥。既滋補又養(yǎng)血。

    用法:把黨參切成小段,做湯。燉羊肉放黨參也很好。整枝黨參可以放在瓶子里泡酒。
    三、花旗參

   治療作用:花旗參又叫西洋參,它主要產于美國的綠州天脈、加拿大、法國。西洋參與其他參不同,它既有補氣的作用,又有滋陰的作用,服用后不會上火。特別針對中年人,每天吃兩三片,對身體很有益處。

    用法:泡水、燉肉、直接含服。

    四、鹿茸

    治療作用:鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸,產地為吉林省雙陽縣,它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用??梢灾委熽柼撍鸬乃闹l(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對腎陽虛有較好的治療效果。

    用法:泡水、泡酒、燉肉或直接服用。

    五、冬蟲草

    治療作用:冬蟲草為菌科植物,主要產于云南、甘肅、四川、青海、西藏五個省區(qū),四十六個縣。它的功能為補肺益腎、止咳化痰止血。如老年人的氣管炎、肺氣虛、腎氣虛所引起的身體臟腑功能的失調,療效比較顯著。同時它還有降血脂的作用。

    用法:泡水泡酒喝至沒味。

    六、黃芪

    治療作用:黃者,色黃;芪者,長也。它是一種古老的中藥。產地在內蒙古、山西。黃芪的主要治療作用為補中益氣,固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足,如胃有下墜感,上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃,所以有開胃進食的作用。

    用法:泡水喝,泡酒飲用。

    七、當歸

    治療作用:主要產于甘肅岷縣、陜西秦嶺。它分為當歸頭、尾、全當歸。“頭”止血而上行;“身”養(yǎng)血而中守;“尾”破血而不流,“全”活血而不走。血虛引起頭疼宜用當歸頭;身體虛弱可用當歸身;筋骨疼痛、手腳麻木可用當歸尾。

    用法:泡水、泡酒、燉肉。
相關閱讀
網(wǎng)友評論
( 文明上網(wǎng),理性發(fā)言。評論提交后將在24小時內審核完成。如有違規(guī)言論將直接刪除。)0條評論
全部評論
暫無評論