仲景牌六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。
膳食養(yǎng)腦。充足的營(yíng)養(yǎng)是大腦正常工作的基礎(chǔ),自唐代孫思邈提倡食補(bǔ)食療之后,歷代醫(yī)家在這方面積累了極其豐富的經(jīng)驗(yàn)。日常應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充糖、奶、蛋、魚(yú)、肉、水果以及維生素B1、鐵、鋅等對(duì)大腦有益的食物,魚(yú)類可作為健腦之首選,尤以海魚(yú)對(duì)腦的補(bǔ)益作用突出,魚(yú)類含有豐富的不飽和脂肪酸(比肉類高約10倍),是健腦的重要物質(zhì),海魚(yú)中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸,是促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育最重要的物質(zhì),具有健腦作用。