“初老癥”一詞源自一部臺灣偶像劇，它特指在生活和工作的雙重重壓下，一些年輕人心理年齡往往比實際年齡大，對新鮮事物缺乏興趣，心態(tài)消極，并且身體開始出現(xiàn)衰退跡象。如：時時感到煩心，對新鮮事失去興趣，總忘事，坐下來肚子一堆肉，不愛湊熱鬧，總覺得自己落伍等等。

　　網(wǎng)友熱議“初老”癥狀

　　在國內(nèi)某家網(wǎng)站的一項關(guān)于50個“初老癥”癥狀表現(xiàn)的投票調(diào)查中，“認(rèn)識新朋友的概率逐漸退化”這一選項以17.8%的比率高居榜首，“只要坐下來，小腹就有一堆肉”、“越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得”等選項也緊隨其后，成為較熱門的“癥狀”。

　　你是否也做過“初老癥”的測試，你覺得自己正在步入“初老族”嗎？對此，記者進行了隨機采訪。在20名受訪者當(dāng)中，有8位表示自己做過該項測試，而且都有不同程度的“初老癥”；有6位表示自己大概了解并沒有進行測試，但認(rèn)為自己多少有一點“初老”的跡象，只有6位表示不知“初老”為何物。

　　在網(wǎng)上，不少網(wǎng)友曬出自己的測試結(jié)果，并對“初老癥”進行了熱烈的討論。“我覺得這個測試還挺準(zhǔn)的，好多選項都正中我的要害。”80后青年楊芬在采訪中告訴記者，自己也進行了網(wǎng)絡(luò)上的“初老癥”測試，出乎意料的是，50個癥狀里面，自己竟然有一半都符合。她說，其實她在老家工作，壓力并不是特別大，但每天上班都提不起勁，遇到陌生人就喜歡保持沉默，甚至覺得自己是無趣又無追求的怪人。

　　和小楊一樣，今年24歲的陳聰也覺得自己步入了“初老族”。小陳在廈門一家證券公司上班，他感覺自己“初老”的標(biāo)志就是每當(dāng)聽到某某明星過世的消息都要感嘆一句：年華易逝！“我們最瘋狂的年代是在這些明星的歌聲、影音陪伴中度過的，那個年代過去了，我們也老了。”他說。

　　網(wǎng)友“古古軒”說：“數(shù)了數(shù)發(fā)現(xiàn)自己居然有21項符合‘初老癥’，不得不承認(rèn)自己年紀(jì)大了?？晌液闷娴氖?，生理年齡25歲的我，怎么就老成這樣了呢？”網(wǎng)友“貝貝同學(xué)”的看法或許回答了網(wǎng)友“古古軒”的疑惑，他認(rèn)為所謂初老就是未老先衰，“我覺得罪魁禍?zhǔn)拙褪蔷薮蟮纳顗毫Α?rdquo;

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　　生活規(guī)律可拒絕“初老”

　　“初老癥”是一種心理疾病嗎？要怎么預(yù)防和調(diào)節(jié)？記者就此問題采訪了國家首批二級心理咨詢師、福州一心理咨詢中心主任羅勝發(fā)。

　　“其實心理學(xué)上并沒有‘初老癥’這一說法。網(wǎng)友們所說的‘初老癥’是一種亞健康狀態(tài)，如果持續(xù)一段時間，就容易產(chǎn)生抑郁的情緒，還可能使人情緒失控，焦慮不安，進而影響正常的生活、工作。”

　　羅勝發(fā)認(rèn)為，“初老癥”典型的癥狀可以歸納為三方面：一是生理狀況：容易疲憊、沒有活力，頭經(jīng)常發(fā)暈、口干舌燥；二是心理狀態(tài)：時時感到煩心，對新鮮事沒有興趣，記憶減退，經(jīng)常感到有壓力；三是社會交往功能：周末喜歡宅在家里，不愛出門，不會主動去認(rèn)識新朋友。

　　“現(xiàn)在社會的壓力大，許多80后時常用身體的透支來緩解生活的壓力，同時又缺乏鍛煉，生活作息不規(guī)律，這樣更容易患上‘初老癥’。” 羅勝發(fā)認(rèn)為，患上“初老癥”并不可怕，關(guān)鍵是正確認(rèn)識這種狀態(tài)對自己的生活、工作帶來的影響，并主動進行調(diào)整和應(yīng)對，比如主動和父母、親戚朋友談?wù)撟约旱纳?、工作情況；每天適當(dāng)參加體育鍛煉活動；對自己的職業(yè)做簡單的長期、短期規(guī)劃，這些都是緩解壓力，拒絕“初老”的好方法。