在日常生活中，可能有不少人都有過這種體會(huì)，時(shí)感乏力，稍活動(dòng)一下就出現(xiàn)心慌、氣促、易出汗，稍不留意就會(huì)感冒，而且一旦感冒了，癥狀往往就非常重，常需掛點(diǎn)滴才能緩解。在悶熱的天氣里，只要在相對封閉一點(diǎn)的環(huán)境里呆的時(shí)間稍長一點(diǎn)，就會(huì)出現(xiàn)頭昏、胸悶、心慌、氣促等不適，更有甚者，即便是在寒冷的冬天，這種情形也時(shí)有發(fā)生。但這些癥狀雖然明顯，卻往往不需用藥，只需改變一下環(huán)境，換到一個(gè)通風(fēng)的地方，癥狀即可自行緩解，雖也曾做過多項(xiàng)檢查，卻無一異常發(fā)現(xiàn)。西醫(yī)對此情況往往難以做出明確診斷，治療起來亦感非常棘手，而中醫(yī)對此則無論是解釋抑或是治療都可謂是得心應(yīng)手。

　　那么，具有以上情形的人是不是就非得上醫(yī)院治療不可呢？是不是就非得買回大包小包的中藥來煎熬呢？非也。有一種非常簡便易行的方法，只需去附近的中藥店買點(diǎn)生黃芪回家，每次用15克泡水代茶飲，20天為一療程，一般一療程即可見效。  

    單味黃芪為什么會(huì)有如此神奇的療效呢？

　　首先，從發(fā)病機(jī)理來看，所謂“邪之所湊，其氣必虛”，而此證則多屬肺氣虛弱。肺主氣，司呼吸，主管發(fā)散和肅降，即具有宣發(fā)衛(wèi)氣和輸精于皮毛的功能。現(xiàn)肺氣虛弱，則其功能減弱，導(dǎo)致衛(wèi)表不固，抵御外邪侵襲的功能下降，故在遭受外邪侵襲時(shí)，極易發(fā)病，具體可表現(xiàn)為乏力、易感冒、心慌、胸悶等不適癥狀。而黃芪性甘溫，歸肺經(jīng)，有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表之功能，飲用黃芪茶，即可達(dá)到補(bǔ)肺氣、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣發(fā)的功能正常，抵御外邪侵襲的功能增強(qiáng)，從而達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。

　　其次，從黃芪的藥理作用來看，黃芪一方面能促進(jìn)骨髓細(xì)胞的分化，促進(jìn)紅、白細(xì)胞的生成，使血液中白細(xì)胞總數(shù)及多核白細(xì)胞顯著增加，可明顯提高人體的免疫力。另一方面，能改善人體的新陳代謝，有強(qiáng)心、抗衰老的作用。黃芪對多種細(xì)菌和病毒還有直接或間接的殺滅能力。所以飲用黃芪茶，可明顯地增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的免疫力，達(dá)到“有病治病，無病強(qiáng)身”的目的。正因其有治病強(qiáng)身的功能，故將黃芪茶又稱作“黃芪健身茶”。

　　當(dāng)然，任何藥物都有其適應(yīng)證和禁忌證。黃芪既屬于藥物，則必然有其適應(yīng)證和禁忌證。所以在選擇服用“黃芪健身茶”時(shí)，需注意以下幾點(diǎn)：

　　1確實(shí)屬于虛弱癥候。

　　2非感染病急性期（如同時(shí)伴有典型虛弱癥狀者除外）。

　　3無實(shí)熱證象（如有則需在“黃芪健身茶”中加入適量菊花、金銀花等藥性清涼的藥物）。

　　總之，“黃芪健身茶”可以隨病情變化而適當(dāng)加入一些相關(guān)藥物，只要運(yùn)用恰當(dāng)，定可收到良好的療效。