第一類、體內(nèi)蓄積火毒的人

　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，流感是由病毒侵襲引發(fā)的，中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)蓄積的火毒是容易傳播流感的內(nèi)在原因。很多得過流感或者感冒的朋友都有過這樣的體驗，在流感發(fā)作之前，大多先會有嗓子痛、牙齦腫痛等一些“火毒”癥狀出現(xiàn)，這時的機體免疫力往往低下，就會容易染上流感病毒，出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流涕等癥狀。如果您最近有點“上火”，就應(yīng)該早用藥物，別讓流感病毒傳染上您。

　　第二類、常去人群密集場所的人

　　流感病毒是通過空氣傳播的病毒，人多擁擠、密閉的地方空氣混濁，空氣中病毒存在的幾率大、濃度高，更為病毒的傳播提供了便利條件。所以，流感流行期間應(yīng)盡量少乘坐飛機、空調(diào)火車或是空調(diào)大巴，少去有中央空調(diào)的大酒店或大商場。

　　第三類、免疫力低下的人

　　一般來說，流感最容易感染的就是小孩和老人，因為這些人的免疫力較差，此外，運動較少、工作生活壓力大、生活不規(guī)律等都可以使人體免疫力變低，成為流感高發(fā)季節(jié)里的主要受害者。

　　秋冬季是流感高發(fā)季節(jié)，今年又有甲型H1N1流感流行，所以要盡量少去人群密集、環(huán)境密閉的場所，盡量保持清淡飲食，少吃讓人“上火”的食品。另外，服用一些有效的防流感藥物。

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