橘子性溫,屬于熱性水果,但是上火的原因并不是因?yàn)樗?nèi)熱火大體質(zhì)的人群,本身就容易上火,如果疲勞,免疫力下降,吃橘子往往會(huì)火上澆油。特別是有些人吃橘子前會(huì)吃些炒貨,這些炒貨會(huì)盜取唾液,導(dǎo)致口腔環(huán)境干燥,加上喝水少、說話多、熬夜、天氣干燥,內(nèi)火外燥很容易誘發(fā)口腔潰瘍。
橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼,尤其是老年人、急慢性支氣管炎及心血管病患者的上乘果品。胃寒、冬天怕冷、貧血、月經(jīng)量多的人可吃些橘子,特別對(duì)經(jīng)常服用降壓藥的老年患者有補(bǔ)鉀的功能。但體內(nèi)火熱、發(fā)燒、感染性疾病患者、更年期女性要盡量少吃。
感冒患者則要區(qū)別對(duì)待,如果是風(fēng)寒型感冒,建議吃些橘子,因?yàn)殚僮咏j(luò)可以潤肺。如是風(fēng)熱型感冒,最好不吃。對(duì)已經(jīng)上火的人群,應(yīng)避免吃橘子,以免火上澆油。