【主持人】歡迎回來，不知道從什么時(shí)候開始，補(bǔ)充維生素成為了一種時(shí)尚和流行。總有人時(shí)不時(shí)掏出一個(gè)小瓶，倒出彩色的藥片，說要“補(bǔ)一補(bǔ)”。我身邊也有一些這樣的朋友，他們每天都要吃下一粒粒藥片，那么這個(gè)維生素到底該不該補(bǔ)，如果要補(bǔ)我們?cè)撛趺囱a(bǔ)，最近有一位李奶奶給我們欄目組打來電話，她說這維生素即便是好東西，補(bǔ)起來也不能過量。

【解說】家住北京東郊的李奶奶有個(gè)8歲孫女貝貝，貝貝從小就活潑好動(dòng)，可是最近一段時(shí)間，不知道為什么突然變得有些悶悶不樂。

【李奶奶】我早晨起來，我孫女就嚷這兒疼，我就給她揉，揉過還是不行?；仡^，我過兩天呢，我就帶她上醫(yī)院了。

【解說】本以為只是胸疼，可是醫(yī)院的檢查結(jié)果卻讓全家人大吃一驚。

【李奶奶】她不是發(fā)脹嗎？大夫就說她早熟，我覺得，剛8歲的孩子，還不至于，應(yīng)該十來歲才發(fā)育呢！

【北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬北京東方醫(yī)院兒科醫(yī)師 吳力群】 性早熟的話現(xiàn)在的目前的標(biāo)準(zhǔn)就是說女孩是定在8歲，男孩是定在9歲，那孩子8歲正好是在診斷的范圍內(nèi)，如果光有乳腺的腫大，沒有月經(jīng)來潮，她有可能是這種假性的性早熟。

【解說】如今隨著生活水平的提高，孩子出現(xiàn)青春發(fā)育期的年齡普遍要早于以前，這和孩子日常的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。然而，讓李奶奶納悶的是，家里的一日三餐并沒有什么特殊的，而且貝貝還總是這不吃，那不吃，怎么可能會(huì)出現(xiàn)性早熟呢？

【李奶奶】醫(yī)生問我給孩子吃什么了，我就說呢，她挑食，她挑食我就給她吃維生素C，早一片晚一片，吃了。

【解說】就這樣，為了給挑食的貝貝補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，李奶奶監(jiān)督貝貝每天定時(shí)服用維生素C，可是就在服用了幾個(gè)月后，貝貝便出現(xiàn)了胸部腫脹的癥狀，這時(shí)，李奶奶心里不禁一陣恐慌，難道自己給孫女補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)反而補(bǔ)錯(cuò)了嗎？

【北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬北京東方醫(yī)院兒科醫(yī)師 吳力群】維生素C的話，就是說如果孩子比較偏食、挑食，水果也不吃，蔬菜也吃得很少，這種情況的話，我們可以給他補(bǔ)充一些維生素C，但是維生素C的話，它屬于水溶性的，水溶性維生素可以通過體內(nèi)代謝，多一些還可以排泄。

【主持人】看到這兒啊，到底李奶奶給貝貝補(bǔ)充維生素C是對(duì)還是錯(cuò)呢？咱們還得先從維生素C本身說起，維生素C是人體不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)素，它能夠促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，能夠增強(qiáng)肌體的免疫力等等，此外維生素C還有一個(gè)作用深受女士們的歡迎，那就是它還具有美白的功效，因此有許多愛美女性都喜歡將檸檬切成片敷在臉上，這是因?yàn)闄幟十?dāng)中含有大量的維生素C，當(dāng)維生素C滲入皮膚之后，就能夠起到淡化斑點(diǎn)、美白皮膚的作用。那我們回過頭再說貝貝，李奶奶給挑食的貝貝服用一些維生素C，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保障孩子的健康發(fā)育本身是可以的，即便維生素C補(bǔ)充得稍微多了一些，它也能夠隨著人體正常代謝排出體外，并且不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，可是為什么貝貝在補(bǔ)充了維生素C之后卻出現(xiàn)了早熟的癥狀，原因究竟在哪里呢？

【解說】如今，市場(chǎng)上維生素C制劑的種類很多，醫(yī)生在接下來的問診中要搞清楚的就是李奶奶給貝貝吃的究竟是哪一種。

【李奶奶】醫(yī)生問我，哪種啊？我就說是眼科給我開的，我眼睛不好，白內(nèi)障，我吃的那個(gè)給她吃了。

【解說】李奶奶將半年前患白內(nèi)障時(shí)醫(yī)生開的維生素拿給孫女吃，這引起了吳醫(yī)生的注意。憑借多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，吳醫(yī)生很快想到眼科醫(yī)生為了治療白內(nèi)障患者的眼病，往往會(huì)給患者開一些維生素來進(jìn)行輔助治療，但是這種維生素中，除了維生素C，通常還含有另一種對(duì)恢復(fù)眼病非常好的營(yíng)養(yǎng)成份——維生素E。

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【解說】為了確定原因，李奶奶急忙回到家，翻出貝貝每天服用的維生素C,發(fā)現(xiàn)藥瓶上赫然寫著“維生素C+E”的字樣，此時(shí)的李奶奶不禁恍然大悟，原來自己一直給孫女補(bǔ)充的這種維生素藥其實(shí)是一種維生素C與維生素E的合劑，難道這種無意之中額外補(bǔ)充的維生素E，就是導(dǎo)致貝貝性早熟的罪魁禍?zhǔn)讍幔?span lang="EN-US">

【主持人】觀眾朋友，您看在我的手上拿著的就是李奶奶給貝貝吃的維生素C E合劑，這個(gè)維生素E和維生素C是不一樣的，維生素E屬于脂溶性的，這種脂溶性的維生素不溶于水，也就是說，它不會(huì)像維生素C那樣能夠隨著尿液和汗液排出體外，而是會(huì)囤積在體內(nèi)，日積月累，過量的維生素E必然會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生不良后果。我們?cè)谶@種維生素的藥瓶上可以看到，它里面維生素E的含量是每片8毫克，我們來算一下，貝貝除了一日三餐之外，再加上每天兩片的CE合劑，等于貝貝額外每天又補(bǔ)充了16毫克的維生素E，然而實(shí)際上吳醫(yī)生在臨床上用于治療兒童維生素E缺乏的用藥量一般一天不會(huì)超過5毫克，看來年僅8歲的貝貝每天攝入維生素E的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)?？墒沁@長(zhǎng)期過量的服用維生素E，與貝貝出現(xiàn)的這種性早熟癥狀之間究竟有沒有關(guān)系呢？

【北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬北京東方醫(yī)院兒科醫(yī)師 吳力群】有臨床報(bào)道，就是說長(zhǎng)期大量成人，如果每天給400到800毫克，甚至1000毫克，長(zhǎng)期大量吃半年或者一年以上，可以引起女性月經(jīng)過多或者是閉經(jīng)，也可以引起乳腺腫脹。

【解說】研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)女孩處在青春發(fā)育期時(shí)，卵巢的卵泡成熟，開始分泌大量的雌激素。這些雌激素可促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的上皮增生，乳管及小葉周圍結(jié)締組織發(fā)育，從而促進(jìn)了女性第二性征——乳房的發(fā)育。臨床研究證明成人攝入維生素E過多，將導(dǎo)致雌激素的分泌異常，這樣看來導(dǎo)致8歲的貝貝出現(xiàn)性早熟癥狀的原因找到了，就是補(bǔ)充了過量的維生素E。

【北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬北京東方醫(yī)院兒科醫(yī)師 吳力群】維生素E，它在植物油、堅(jiān)果類的食物里面，還有綠色蔬菜里面含量都很多。通過食物補(bǔ)充完全能夠滿足人體的這種需要。

【解說】既然維生素E并不需要額外補(bǔ)充，那么像李奶奶這樣給孫女服用維生素CE的合劑對(duì)孫女的健康必然會(huì)有負(fù)面的影響。

【北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬北京東方醫(yī)院兒科醫(yī)師 吳力群】我們建議，孩子營(yíng)養(yǎng)首先要營(yíng)養(yǎng)均衡，食物譜廣，因?yàn)槊糠N食物含的各種維生素含量不一樣，還有包括各種礦物質(zhì)微量元素含量不一樣。食物譜均衡廣一些，它能互相彌補(bǔ)，盡量食物補(bǔ)而不是依賴藥補(bǔ)。

【主持人】哎，您看，這粗心的李奶奶本來是為了給孫女補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，結(jié)果反倒弄巧成拙。不過現(xiàn)在李奶奶已經(jīng)停掉了貝貝服用的維生素，并且也將精力轉(zhuǎn)移到了如何均衡合理搭配貝貝的日常飲食上面。其實(shí)李奶奶也不用擔(dān)心，如今隨著生活水平的提高，孩子們青春期到來的年齡普遍比以前要早一些，而女孩出現(xiàn)乳房腫脹，離月經(jīng)來潮的時(shí)間往往還有一到兩年的時(shí)間，只要及時(shí)停止服用維生素CE合劑，像貝貝這樣的假性性早熟還是會(huì)有好轉(zhuǎn)的。鑒于李奶奶的教訓(xùn)，希望做父母的千萬不要盲目給孩子服用不必要的營(yíng)養(yǎng)素，如果擔(dān)心孩子們可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良的話，最好帶著孩子到醫(yī)院去接受專門的營(yíng)養(yǎng)素檢查，在確認(rèn)孩子的確缺乏維生素之后，遵照醫(yī)生的指導(dǎo)再進(jìn)行合理補(bǔ)充。好了，李奶奶和貝貝的事我們就聊到這兒，在下期節(jié)目中我們會(huì)一起認(rèn)識(shí)一位王同學(xué)，這位王同學(xué)的生活最近正被眼部出現(xiàn)的一系列不適癥狀搞得一團(tuán)糟，原因是她體內(nèi)缺乏了維生素A，維生素A缺乏為什么會(huì)致使眼部疾患？缺了維生素A還會(huì)有哪些嚴(yán)重后果？感興趣的觀眾朋友，請(qǐng)您繼續(xù)關(guān)注我們下周的節(jié)目。