【解說】這位時尚類圖書的編輯，曾經(jīng)絞盡腦汁地想把自己的身材，塑造得像身邊那些模特一樣具有骨感美，幸運的是通過減肥，她真的實現(xiàn)了這個夢想。

【楊柳】我最胖的時候是148斤，現(xiàn)在應(yīng)該是在90斤，大概減下來50多斤。

【楊柳的丈夫  張旭】明顯地從視覺上能感覺到她臉龐也瘦下來了，身上呢，有的地方恨不得骨頭都快露出來了。

【楊柳】大概有不到一年時間吧，八九個月時間瘦下來的。

【解說】瘦身的成功，給楊柳帶來了很大的快樂，要知道，這是時下很多愛美女性夢寐以求的事情。

【楊柳】眼看著自己一天天在瘦，感覺肯定是心里特別高興嘛，我身邊的一些朋友，她們的反應(yīng)可能比我個人還要大得多，她們就是有時候，一些比如半年沒有見的朋友，突然再過來聊天的時候，一見到我就會覺得，哎呀，天哪，你是楊柳嗎？

【解說】成功的興奮，朋友們的羨慕，讓楊柳很長一段時間，都沉浸在幸福和滿足之中，直到有一天，惱人的事情開始出現(xiàn)。

【楊柳】最嚴(yán)重的時候，影響到我的睡眠，睡到半夜起來就得撓，就得撓。

【楊柳的丈夫  張旭】怎么待也待不住，坐立不安，坐著也不行，躺著也不行。

【楊柳】而且是全身性的，包括頭皮、脖子、脖子后面還有胳膊、腿。

【楊柳的丈夫  張旭】實在不行了，還是趕緊上醫(yī)院看一下。

【楊柳】就去看急診去了。

【醫(yī)生】怎么了您？

【楊柳】特別癢癢，想開點止癢藥。

【解說】渾身上下搔癢難受，這把楊柳從減肥成功的快樂巔峰，一下子摔到了無盡的煩惱之中，為此她沒少跑醫(yī)院。

【楊柳】比較嚴(yán)重的情況下，就是有時候會把自己的皮膚撓破了。

【楊柳的丈夫  張旭】大夫也說不上來什么原因，就是無緣無故的全身搔癢，最后也只能說打了些藥，打了些吊瓶，止癢治過敏的一些藥。

【解說】雖然藥物能夠暫時緩解難受的感覺，但從此，搔癢就總是和楊柳形影不離，追求美麗的她，不得不忍受皮膚傷痕累累的事實，然而她沒有料到的是，很快新的煩惱又來了。

【楊柳】口腔這里面老是這一塊腫，那一塊潰瘍啊，挺難受的，所以有時候刷牙啊，喝一些熱的茶啊，都會影響到我，挺難受的。

【楊柳的丈夫  張旭】她有時候會造成這個嘴角或者是唇上直接就有些潰爛的情況出現(xiàn)，很疼。

【楊柳】我嘴最嚴(yán)重的時候，我好像還請了一天假吧，因為那天嘴疼得呀，整個半邊臉疼得厲害，連牙床都在疼。

【解說】無緣無故皮膚發(fā)癢，就夠煩惱的了，沒想到頑固的口腔潰瘍也來湊熱鬧，不僅要經(jīng)常去醫(yī)院開藥，甚至還影響到工作，想到這些，楊柳本來因為瘦身成功而帶來的高興勁兒，一下子就煙消云散了。

【楊柳】本來是想，瘦了能夠漂亮呢，但是這個反面的事情，整個人的皮膚，還有像精神狀態(tài)啊，整個都不好了，等于它就是也不太是我當(dāng)時想要的那種狀態(tài)。

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【解說】為此楊柳不得不再次去醫(yī)院咨詢，接待楊柳的候麗醫(yī)生，得知她同時出現(xiàn)全身皮膚搔癢和口腔潰瘍的癥狀，并且又一直在減肥的時候，心里開始暗自懷疑。

【北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主治醫(yī)師 候麗】

當(dāng)時我心里一亮，感覺可能跟我想的一樣，可能是某種維生素的缺乏。

【解說】于是，候麗對楊柳的日常飲食產(chǎn)生了濃厚興趣。

【北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主治醫(yī)師 候麗】

那你平常吃飯怎么樣?。?/span>

【解說】說到吃飯，楊柳不禁楞了一下，因為這個問題，還真是她的一個秘密。自從開始減肥以來，幾根黃瓜，往往就是她的常規(guī)晚餐。

【楊柳的丈夫  張旭】她減肥不吃藥，不去吃減肥藥，喝減肥茶之類的，她就是不吃飯。

【楊柳】像肉、雞蛋、牛奶，我有時候第一是自己控制，真的是不能去吃，第二，牛奶我就不太習(xí)慣去喝，還有雞蛋呢，我也不愛吃，所以這三樣我?guī)缀醵疾徽础?/span>

【楊柳的丈夫  張旭】她早飯肯定是不吃了，中午飯慢慢也是一頓都沒吃過，晚上呢，吃也是很少一部分。

【楊柳】我最長的一次，大概是兩天半就幾乎沒有進食。

【解說】原來，節(jié)食正是楊柳瘦身的秘密，長期以來，她每天只吃一頓飯，而且只吃少量的蔬菜、水果，對主食、肉、蛋、奶等等，都敬而遠(yuǎn)之，難怪幾個月的時間，就瘦下來50斤。

聽完了楊柳的減肥經(jīng)歷，候麗醫(yī)生心里的懷疑已經(jīng)變成了結(jié)論。

【北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主治醫(yī)師 候麗】

我當(dāng)時一聽她就有明顯的攝食，特別控制的這個原因呢，我就想我考慮的這個原因是對了，還是一個維生素B2的缺乏。

【主持人】根據(jù)2002年中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查，維生素B2是中國人最缺乏的維生素之一。這個維生素B2，它又被叫做”皮膚維生素”，當(dāng)維生素B2缺乏的時候，皮膚就會出現(xiàn)干燥發(fā)癢等這樣一些現(xiàn)象，那嚴(yán)重缺乏的時候全身皮膚都會搔癢異常，而缺乏維生素B2了以后,還容易導(dǎo)致口、唇部位的炎癥，這倒是和楊小姐身上出現(xiàn)的癥狀是比較符合的，那么楊小姐身上出現(xiàn)的這些癥狀真的就是與她的飲食習(xí)慣有關(guān)系嗎？

【解說】維生素B2的主要食物來源是：動物肝臟、瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類等等。

【字幕】富含維生素B2的主要食物：動物肝臟、瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類。

【解說】而楊柳的節(jié)食減肥方法，恰恰將這些東西拒之體外，長此以往，身體倒是瘦了，但同時也導(dǎo)致了維生素B2嚴(yán)重缺乏，于是口腔潰瘍、全身皮膚搔癢的煩惱也就找上了門兒。

【字幕】缺乏維生素B2的主要癥狀：皮膚發(fā)癢、口腔易發(fā)炎、眼睛怕光、流淚、容易疲勞和頭暈。

【解說】楊柳這才明白，原來就是節(jié)食給自己帶來的麻煩，從此她再也不敢惡性減肥了。

【楊柳】所以回來的時候也吃了一些維生素B2，感覺狀況還是有所緩解，現(xiàn)在吃的方面可能還得改善一下，適當(dāng)?shù)某砸恍┤猓ㄖ魇?、面食，像這種東西應(yīng)該搭配一下吧，可能更好一些。

【解說】食物補充當(dāng)然是必需的，但對于這時的楊柳來說，這顯然不夠。

【北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主治醫(yī)師 候麗】

就是因為維生素B2的缺乏呢，常常伴隨一些其它B族維生素的缺乏，所以推薦病人吃一些復(fù)合維生素的制劑。

【字幕】補充維生素B2的主要方法：吃富含維生素B2的食物、服用維生素B2片劑、服用復(fù)合維生素B。