平時不少家庭都會遇到寶寶挑食的難題，而且絕大部分寶寶挑食都是偏喜歡吃肉，不喜歡吃菜。雖然寶寶們長大了會逐漸對自己飲食方面的喜惡做出選擇，這是寶寶聰明的表現(xiàn)。可是對于挑食這個問題，長久存在的話會影響寶寶對營養(yǎng)的攝入。 

這是寶寶良好飲食習慣的基礎。培養(yǎng)良好的就餐氛圍，可以讓寶寶一到飯點便興趣盎然，有意向而且樂意就餐。爸爸媽媽可以給寶寶準備專屬的餐椅以及餐具，培養(yǎng)寶寶獨立就餐的好習慣。

寶寶們模仿能力很強，而且會在日常生活中模仿大人的舉動。俗話說父母是孩子的第一任老師。作為家長，在用餐時也要以身作則，帶頭不挑食不偏食，這樣子寶寶在與爸爸媽媽日積月累的就餐過程中耳濡目染，也能從中學會不挑食的好習慣。

寶寶平時愛吃零食是可以理解的，但是我們不能讓他們一吃起零食就無節(jié)制，以至于影響正餐。爸爸媽媽應當在平時注意控制寶寶的零食量，在正餐時注意給寶寶的飯菜合理葷素搭配，對于寶寶不喜愛的食物，可以少量多次喂，從講故事、唱兒歌等其他有趣的互動方式，引導寶寶嘗試不喜歡食物，進而引導他們逐漸接受食物。