做炒飯時(shí)加點(diǎn)它,真是太美味了!

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2017/11/27
2422
分享:
        炒飯看似是一碗很普通家常飯,但是想要做到美味又健康確實(shí)很難,今天,就為大家整理了幾款超級(jí)好吃的炒飯~

       1蝦仁炒飯

        原料:
        剩米飯,鮮蝦,雞蛋,蔥,鹽,耗油。

       做法:
       1、鮮蝦去皮,蔥切碎,雞蛋打碎;
       2、熱鍋燒油,放入蔥花,爆炒蝦仁,倒入幾滴耗油;
       3、放入米飯翻炒,最后放入雞蛋翻炒,加入適量鹽翻炒均勻即可。
 
        2醬油炒飯

        原料:
        剩米飯,蔥,雞蛋,醬油,料酒,耗油,白糖。
        做法:
         1、一碗剩米飯用2勺醬油、少許料酒和糖,再加少許油拌勻;
         2、做熱鍋,倒入油,把雞蛋打散倒入鍋中,翻炒出鍋備用;
         3、再倒入鍋中少許油,放入蔥末煸香,然后倒入剩米飯、紅椒翻炒均勻,再把炒好的雞蛋倒進(jìn)飯中。最后再加少許蠔油翻勻即可出鍋。

       3番茄炒飯

        原料:西紅柿,剩米飯,蔥花,鹽。
        做法:
        1、西紅柿洗凈切碎,蔥切碎;
        2、熱鍋燒油,先放入西紅柿爆炒,炒出汁,放入剩米飯翻炒;
        3、炒至無(wú)水后放入鹽攪翻即可出鍋。
 
       4雞蛋炒飯


       原料:
       剩米飯,雞蛋,培根,蔥,鹽。

       做法:
        1、雞蛋打碎,放入鹽攪拌均勻;
        2、培根切成小片,蔥切碎;
        3、熱鍋燒油,放入蔥花炒雞蛋,再放入米飯翻炒;
        4、最后放入培根翻炒,加入適量鹽翻炒出鍋。

        5香菇肉丁炒飯

        材料:
        干香菇3朵、五花肉一小塊、米飯一碗、蝦皮一撮、蔥2根、姜兩片調(diào)料:料酒1湯匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙。

        做法:
        1. 準(zhǔn)備好食材,蝦皮洗凈瀝干水分,蔥洗凈分別切成段和蔥花,姜切片;
        2. 五花肉切成小肉?。?br />         3. 干香菇用溫水泡發(fā)開(kāi),香菇水留用。
        4. 泡好的干香菇切成小??;
        5. 取一小碗放入料酒1湯匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3湯匙泡香菇的水調(diào)成調(diào)味汁。
        6. 鍋中放油燒熱,小火煸香蔥段和姜片,撈出扔掉;
        7. 倒入五花肉丁,中火煸炒至變色出油;
        8.倒入香菇丁和蝦皮,翻炒一分鐘;
        9. 倒入步驟5調(diào)好的調(diào)味汁;
        10. 中火煮至鍋中剩少許湯汁;
        11. 倒入一小碗米飯;
        12. 轉(zhuǎn)大火不停翻炒至米飯和所有材料均勻,并且飯粒干爽,撒蔥花拌勻即可出鍋。

         還可以用仲景香菇醬代替香菇,既方便又美味哦~


        6咖喱炒飯

        原料:
        剩米飯,柿子辣椒,肉丁,蔥,鹽,辣醬。
        做法:
        1、柿子辣椒切塊,蔥花切好,豬肉碎備用;
        2、平底下油燒熱,放入咖喱,辣醬,柿子辣椒炒香;
        3、加入豬肉碎,炒熟。加入米飯,翻炒均勻,加鹽調(diào)味;
        4、撒上蔥花,翻炒均勻,出鍋。
相關(guān)閱讀
網(wǎng)友評(píng)論
( 文明上網(wǎng),理性發(fā)言。評(píng)論提交后將在24小時(shí)內(nèi)審核完成。如有違規(guī)言論將直接刪除。)0條評(píng)論
全部評(píng)論
暫無(wú)評(píng)論